Biti urejen danes ni muha ali muha, ampak huda nuja. Ker če ženska izgleda dobro, je uspešna, zdrava, samozadostna. To so zahteve časa in običajev sodobne družbe. Od tod naravno vprašanje, kako pravilno skrbeti zase. Bolje se je učiti iz napak drugih. Začnimo z njimi.
čiščenje obraza
Presegajo mnenje, da bolj ko boste piling, mlajša bo vaša koža. Podporniki tega mita ne razumejo, da v tem primeru občutljivi koži odvzamejo vlago, brez katere je rezultat nasproten: gube. In če je vaša koža problematična ali mastna, se s takšno nego stanje še poslabša. Poiščite nežno čistilo, ki ne lušči in ne vsebuje alkohola.
Higiena telesa
Vsi vedo, da sta jutranja in večerna prha potrebna. In kako pravilno skrbeti za telo, ne misli veliko ljudi. Temperatura vode nimora biti stalna, pa tudi zelo vroča ali hladna. Pravilno je, da izmenjujete toplo in hladno vodo pri temperaturi, ki je za vas prijetna. Hkrati pa sploh ni treba vsakič uporabljati mila ali gela za prhanje, da ne bi motili naravne kislosti kože. Dnevno lahko uporabljate nevtralen gel ali poseben izdelek za intimno nego.
Maske in masaže
Ti tretmaji za obraz in lasišče so odlični za uporabo pred tuširanjem ali med kopanjem, vsaj enkrat na dva tedna.
Odstraniti dlake ali ne? Kaj je prav?
Poskrbeti zase pomeni tudi pravočasno znebiti se neželene vegetacije. Sodobna ženska bi morala imeti samo lase na glavi! Depilacijo je najbolje opraviti pod tušem.
Zaščita
Vlažilna krema ni potrebna samo za vaš obraz, ampak tudi za vaše telo. Po tuširanju je čas, da uporabite izdelek, ki vam ustreza. Še več, poleti naj bo krema s SPF najmanj 15. To še posebej velja za starejše od 30 let. Tako boste upočasnili staranje kože, nove gube pa se ne bodo pojavljale.
Lasje in oblikovanje
Kako poskrbeti zase: česanje las pogosto čez dan ali samo zjutraj in zvečer? Vprašanje še zdaleč ni v prostem teku, saj s pomočjo krtače za lase po celotni dolžiniPorazdeljena so naravna olja, ki lase negujejo, krepijo in preprečujejo zapletanje. A vse, kar je pretirano, ni koristno. Pogostost česanja je odvisna od dolžine las. Krajši kot so, več česanja je potrebno.
Bodite pozorni na svojo pričesko. Pomembna ni le njegova prisotnost, ampak tudi, ali vam ustreza. Vprašajte svojega frizerja, kateri slog bo najuspešnejši. Specialist vam bo povedal najboljšo možnost, upoštevajoč obliko vašega obraza in gostoto las.
Nails
Kako poskrbeti zase? Lepota ne pride v poštev, če nimaš manikure in pedikure. Sploh ni treba uporabljati storitev strokovnjakov v dragih salonih. Dovolj je, da naravno barvo laka nanesete na lepo prirezane nohte na prstih rok in nog.
