Nekaj nasvetov, kaj storiti, da bo menstruacija šla hitreje

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:36

Ženska usoda nikoli ni bila lahka. Poleg ogromnega števila obveznosti, ki ležijo na ramenih žensk, jih preganjajo tudi številne nevšečnosti, povezane s fiziološkimi procesi. Ena izmed njih je menstruacija.

O težavi

Žal nimajo vse ženske rednega ciklusa in je precej težko izračunati, kdaj se bo menstruacija začela in kdaj končala. Zato je za mnoge dame pomembno vprašanje: "Kaj lahko storim, da bo menstruacija šla hitreje?" Navsezadnje niso redke situacije, ko je na nosu pomemben dogodek ali izlet na morje in so »rdeči dnevi« prav tam.

zdravila

Če razmišljate o možnostih, kaj storiti, da bi menstruacija potekala hitreje, se lahko obrnete na zdravila. Torej lahko pijete hemostatična sredstva, kot so Vikasol, kalcijev klorid v mleku, in jemljete tudi vitamine C in A v tabletah, ki krepijo stene krvnih žil, tako da lahko menstruacija mine nekaj dni prej. Omeniti velja, danajbolj priročno zdravilo v tem primeru je hormonska kontracepcija, ki pa ne pospeši, ampak odloži samo menstruacijo na pravi čas. In takšna zdravila morate piti v tečaju, z eno tableto zagotovo ne boste dobili želenega rezultata.

odvarek iz kopriv

Obstaja več nasvetov o tem, kaj storiti, da bo menstruacija šla hitreje, in v tradicionalni medicini. Torej je najpogostejši način jemanje odvarka koprive, ki mora biti pravilno pripravljena. Tako lahko pijete čisti sok koprive, ki ga pridobimo s stiskanjem listov koprive. Vzemite eno čajno žličko trikrat na dan. Iz koprive si lahko pripravite čaj. Za to 3 žlice. l. surovine prelijemo z vrelo vodo in po kratki infuziji jih jemljemo peroralno kot čaj trikrat na dan. Preden vzamete takšna tradicionalna zdravila, se je bolje posvetovati z zdravnikom. Konec koncev ima odvar iz kopriv tudi določene kontraindikacije, na primer nagnjenost k trombozi.

poper in pastirska torbica

Kaj še lahko storim, da bo menstruacija šla hitreje? Po enakem principu kot odvar iz koprive pripravimo odvar iz vodne paprike ali rastline, kot je pastirska torbica. Ta zelišča imajo podoben učinek, jemati jih je treba v enakem odmerku.

šport

Kaj lahko storim, da bo menstruacija minila brez zdravil? Odgovor je preprost: delajte jogo ali raztezanje. Ta metoda je dobra, keruravnava ženski ciklus in ga trajno skrajša do 4 dni. Za to so odlične poze žab in mačk, pa tudi vaje, ki pomagajo raztegniti dimlje.

Česa ne storiti

Med iskanjem sredstev za hitrejše prenehanje menstruacije lahko ženske naletijo tudi na neustrezen nasvet. Zato ne poslušajte tistih ljudi, ki pravijo, da lahko aktivna telesna dejavnost med menstruacijo zmanjša izcedek, saj bo v prvih nekaj dneh bolj obilen. To je mit, izcedek bo res močnejši, vendar se verjetno ne bodo skrajšali. Poleg tega lahko takšna dejanja škodujejo vašemu telesu, ki je v teh težkih ženskih dneh že nekoliko oslabljeno.