Olga Slutsker - življenje brez otrok ali ko uspešna kariera ni veselje

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:37

Ta ženska je simbol uspešne kariere - poslovna ženska z železnim prijemom, nekdanja športnica, trenerka, predsednica športnega društva, vodja. Toda Olga Slutsker v svojih intervjujih samozavestno izjavlja, da je glavni namen ženske rojevati in vzgajati otroke, kariera pa bi morala biti šele na drugem mestu. Ustvarjati novo generacijo, ne delati in komunicirati z družbo, je ženska usoda.

Jeklena Olga

Zdi se kot močna ženska. Njen videz, postava, način komunikacije, vedenje - vse kaže, da je Olgin lik bolj moški kot ženski. Prvi fitnes klub, ki ga gosti Olga Slutsker, je moskovska ustanova na Žitni ulici. Od ustanovitve je minilo 20 let. Svojo otroško strast ji je uspelo spremeniti v uspešen posel, ki ga z veseljem opravlja.

Popoln je sovražnik dobrega?

»Potruditi se morate, da postanete boljši, a ideala ni. V prizadevanju za popolnost porabite moč in energijo inIzgubiš harmonijo v sebi. Evo, kaj Olga Slutsker pravi o sebi, o svoji karieri, o svojih dosežkih. Svoje skrivnosti iskreno deli z oboževalci in znanimi novinarji. Najboljši je sovražnik dobrega, meni Olga, in kot ljubiteljica pomiritve mesa (praksirala je ajurvedo) meni, da je ponižnost osnova vsake religije. Najtežje je ohraniti doseženi rezultat in ne obupati. Ko dobiš nekaj, kar si želiš, to obdrži!

Njen življenjski slog

Olga ima tri hčerke in enega sina, a lahko verjameš, ko gledaš njeno izklesano postavo? Olga Slutsker, kot nihče drug, zna ohraniti to super obliko s pomočjo pravilne prehrane in sistema treninga. Priznava, da je na nek način čevljarka brez škornjev - kljub temu, da ljudi vodi k zdravemu življenjskemu slogu in je po njeni zaslugi našla želeno obliko, Olga sama nikoli ni dala 100%, da bi se spravila v red. Morda je bil kriv njen življenjski slog, na to ni bila pripravljena. Priznava, da ni ena izmed zelo organiziranih ljudi, zato potrebuje spodbudo, brco, impulz, kot večina smrtnikov …

vadbe

Kako trenira Olga Slutsker, katere biografija je tako bogata, da smo presenečeni, ko ima dovolj časa za spanje? Olgino okrepljeno usposabljanje v imenu oblikovanja novega telesa in duha je zgrajeno na profesionalni ravni. Šestkrat na teden opravi uro kardio treninga in uro in pol treninga za moč oziroma funkcionalnega treninga. Takšen "morilec"sistem, kot priznava sama športnica, je zelo težak, vendar sta se struktura in sestava telesa Olge Slutsker spremenili. Ima malo maščobnega tkiva, a veliko mišic. To ne omogoča le trening, ampak tudi poseben prehranski sistem.

Olga pravi, da obstaja poseben test za merjenje metabolizma. Jasno prikazuje, kako telo deluje v mirovanju, kakšno obremenitev potrebuje, da porabi največ kalorij. "S povečanjem mišične mase se bo povečala tudi vaša teža," pravi Olga Slutsker. - »Višina, teža in drugi parametri vašega telesa naj vas ne skrbijo, trener vam bo vse povedal in razložil, kaj je za vas optimalno. Vse mora biti sistematično." Vendar zvezdnica v intervjuju ne razkrije svojih parametrov (višine in teže).

Hrana

Na poti izboljšanja svojega telesa Olga Slutsker pred kardio treningom uživa aminokisline in vitamine. Verjame, da se tako porablja maščoba, mišice pa ne izgubljajo mase. Po kardio treningu Olga spet vzame aminokisline, nato pa zajtrkuje z ovsenimi kosmiči, beljaki, skuto z nizko vsebnostjo maščob. In zagotovo poje sezonsko sadje. Okoli 13:00 ima spet trening, ki traja uro in pol. To je moč (ura) in kardio. Za njo Olga zaužije aminokisline in beljakovinski napitek na vodi. Svetuje tudi jemanje L-karnitina. Uro in pol kasneje ima kosilo - piščančje prsi v kokosovem olju z rižem, zeleni čaj. Sedem dni jedo prsi, sedem dni ribe. Glavna stvar so čiste beljakovine. Olga je tak sistem razvila zase. Slutsker. Fotografije, predstavljene v gradivu, prikazujejo njene rezultate: ženska je videti precej vitka, vendar njen obraz ni izčrpan. Kako zdrži? Ona seveda ni robot in občasno krši režim in si občasno dovoli malo marmelade. To je zato, da telo ne hiti, da bi nujno nabralo tisto, kar mu manjka. Telo še vedno potrebuje sladkarije, zlasti za ženske.

Fitnes je eden od načinov, kako postati boljši, popolnejši

»Ruski ljudje so zelo nadarjeni. Lepo bi bilo spremeniti pouk športne vzgoje v Rusiji, samo bistvo in strukturo, tako da briljantni učitelji ne bi bili kaplja v morje, ampak bi se usposobili v serijskih količinah. Tako pravi Olga Slutsker, katere osebno življenje se še ni razvilo. Ona daje vse od sebe.

Olga je kot predsednica Ruske federacije za fitnes aerobiko že izvedla program usposabljanja za več sto učiteljev in obstaja vir za povečanje njihovega števila. In sanja tudi o številnih cenovno ugodnih in kakovostnih fitnes klubih, da bo trening v njih varen in prijeten. V Monaku odpira športni kompleks in to je prvi evropski klub, ki ga je ustanovila Ruska fitnes skupina (RFG) Olge Slutsker. Članstvo naj bi stalo okoli 3000 evrov na leto. Ni poceni, a klub mora biti vreden, vse v njem bo "na nivoju", varnostne zahteve so povečane. Kot pravi Slutsker, je v klub vložil Rus, ki živi v Monaku. To je zelo dobra naložba, saj gre za zdravje.

Otroci

"Ločitev stoletja" s senatorjem Vladimirjem Slutskerjem je izbruhnila leta 2009. Nekdanji mož Olge ni pustil na prag njune hiše, čeprav je prej (par se je odločil za odhod leta 2008) obljubil mirno ločitev. Kot je povedala Olga, je njen mož skril njuna dva otroka in vložil tožbo, da živita z njim. "Delaj, delaj, a otrok ne boš dobil," je Vladimir ostro rekel Olgi. In spomladi 2010 je moskovsko Presnensko sodišče odločilo, da sin in hči ostaneta pri očetu. Dokazov je bilo veliko - tako o tem, da je Olga svojega moža prevarala kar v dnevni sobi njune elegantne hiše, kot o tem, da se ni mogla spopasti z materinskimi obveznostmi. Celoten arzenal "težke artilerije" je bil uporabljen v obliki kompromitujočih materialov različne narave proti Olgi. Oče je otroke odpeljal v Izrael. Še vedno sta z njim, on jim ne dovoli videti mame, Olga pa ju še vedno poskuša dobiti nazaj in čaka, verjame, da se je spominjajo in jo imajo radi…

Od bivšega moža je tožila veliko materialnega bogastva, a otrok še vedno ne more vrniti. V njenem razkošnem domu v Barvikhi je velika skulptura Keitha Haringa "Mati in otrok". Odraža glavno linijo njenega življenja, ki se pravzaprav spušča v to, da je mati, ki je izgubila svoje otroke. Toda Olga se je tako odločila zase: »Sovvraštvo je sidro. Ona pristane, jaz pa želim leteti!" Tukaj je dobesedni citat. Srečni so tisti, ki so radodarni in v sebi ne gojijo sovraštva, zato je odpustila očetu svojih otrok, ki ji jih je vzel. In Olga Slutsker verjame: osebno življenje se bo zagotovo izboljšalo, saj je v vsem harmonija in ravnovesje, in čeDanes je slabo, zato bo jutri zagotovo vse v redu! V njeni veliki hiši vse žari od čistoče, a po besedah Olge boli oko. Pogreša raztresene igrače. To je največja in najbolj prijetna zmešnjava - od otrok. Toda upanje, da bodo nekoč tukaj metali blazine in delali bedlam, nikoli ne bo zapustilo materinega srca.