Mnoge menstruacije so povezane predvsem z bolečino in nelagodjem. Nekatere ženske v tem obdobju skrbi, kako ne bi puščale med menstruacijo. Dejansko se pogosto zgodi, da na hlačah ali krilu najdemo svetle škrlatne lise. Takšne neprijetne situacije seveda zmedejo, povzročajo psihološko nelagodje. Zato ženske razmišljajo o tem, kako natančno ne puščati med menstruacijo. O tem bomo razpravljali v našem članku.
Tesnila. Kako jih je treba pravilno uporabljati?
Kako torej ne puščati med menstruacijo? Da bi se izognili takšnim vprašanjem, se morate naučiti pravilno uporabljati tesnila. Kako narediti? Zdaj bomo povedali. Najprej morate natisniti tesnilo, nato odstraniti zaščitno plast, sprostiti lepilno stran. Prilepljen je na sredino spodnjic. Pri tem pazite, da se izdelek ne nahaja prenizko in, nasprotno, visoko. Če ima blazinica krila, jih morate upogniti okoli spodnjega perila. Po tem ga je treba zgladiti inpravilno.
Izbor zaščitne opreme
Nekatera dekleta uporabljajo blazinice iz blaga. Vendar se ne absorbirajo dobro. Posledično se pogosto pojavijo takšne neprijetne situacije, kot je pretok izločkov. Kaj je bolje narediti? Kako ne puščati med menstruacijo ponoči? Pri močnih menstruacijah je vredno izbrati dolge in vpojne blazinice za pet kapljic. Takšne izdelke je dobro uporabljati ponoči, saj zadržijo veliko tekočine.
Če vas skrbi vprašanje: "Kako ne puščati med menstruacijo?", potem veliko deklet svetuje drugačno metodo. Na primer, vredno je postaviti higiensko blazinico na vrh in dno navadne blazinice. Tako je zagotovljena najboljša zaščita. Čeprav včasih obstajajo težave s to metodo. Ker se skozi perilo vidi veliko število blazinic. Če nameravate uporabiti to metodo, izberite ozke hlačke.
Če poznate svojo "šibko točko", kjer pogosto puščate, potem morate tesnilo premakniti v tej smeri.
Posebno spodnje perilo. Kaj je?
Veliko ljudi se zanima, kako ne puščati med menstruacijo pri deklicah. Strokovnjaki svetujejo, da si priskrbite specializirano spodnje perilo. Je debelejši kot običajno. Zdaj ne govorimo o starem spodnjem perilu. Govorimo o posebnem. Kaj predstavlja? To so hlačke, ki so narejene iz treh plasti blaga. Izdelki se dobro prilegajo telesu. Poleg tega odlično ščitijo pred prekomernim puščanjem. In iz česa so sestavljeni? To spodnje perilo ima triplast:
- bombaž.
- vpojno.
- Zaščitna. On je tisti, ki pomaga preprečiti puščanje.
Te hlačke so zračne in veliko udobnejše za nošenje kot običajne hlačke. Toda cena takšnih oblačil je precej visoka. Nekatere hlačke stanejo približno 1 tisoč rubljev. Če pa kupite nekaj kosov in jih nosite samo v času menstruacije, potem vam nakupa ne bo žal.
Alternativa menstrualnim vložkom
Včasih so lahko blazinice neprijetne. Potem dekleta iščejo druge načine zaščite, ki bodo pomagale preprečiti uhajanje. Na primer, lahko so tamponi ali menstrualne skodelice. Upoštevajte, da so takšni higienski izdelki manj učinkoviti. Če pa izberete tampone, ne pozabite, da jih je treba zamenjati vsakih osem ur. Tudi z menstrualno skodelico ne moreš hoditi. Vsakih 10 ur ga je treba zamenjati z novim. Seveda so takšna sredstva bolj priročna. Ker jih morate manj pogosto menjati.
Previdnostni ukrepi
V torbici vedno imejte tampon ali blazinico. Ne morete natančno napovedati, kdaj se bo vaša menstruacija začela. Če je vaših preveč, potem morate s seboj vzeti nekaj kosov higienskih izdelkov.
V obdobju menstruacije je vredno omejiti gibanje. Seveda to ne pomeni, da morate ležati in nič ne delati. Pojdite na svoj običajen posel. Omejite nenadne gibe. V takšnih dneh morate nositi ohlapna in temna oblačila. Tudi ti bošbolj udobno. Poskusite pogosteje obiskati stranišče, da občasno popravite tesnilo. Dovolj bo, da to storite vsaj enkrat na uro.
Če vas res skrbi, da bi med spanjem puščalo, je najbolje, da ponoči oblečete nekaj spodnjic. Da ne boste umazali posteljnine, lahko med menstruacijo položite temen komplet. Poleg tega bodo madeži krvi na njem manj opazni. Prav tako strokovnjaki svetujejo, da v obdobju menstruacije izberete udobne položaje za spanje, da se manj premetavate. Poleg tega je med počitkom priporočljivo držati noge skupaj. Ko zjutraj vstanete, to počnite počasi, da ne pride do nenamernega uhajanja. Če nenadoma spremenite položaj, lahko nakopičena kri izteče in s tem obarva posteljnino.
Priporočila za dekleta
Mi smo že ugotovili, kako ne puščati med menstruacijo. Na koncu dajmo še nekaj nasvetov:
- Če se je vseeno zgodilo, da vam je še vedno uhajalo, si zavežite jakno ali pulover okoli pasu.
- Ob menstruaciji nosite črne pajkice pod kavbojke.
- Zamenjajte blazinico vsake tri ure.
- Ko nameravate nositi krilo med menstruacijo, ne pozabite pod spodnjim delom nositi shujševalno spodnje perilo.
- Začasna pomoč, če nimate vložkov, toaletnega papirja.
- Nošenje dolgih puloverjev med menstruacijo vam bo prihranilo občasne madeže krvi.
Sklep
Zdaj veste, kako ne puščatimed menstruacijo na potovanju, doma ali v službi. Med menstruacijo nosite tesne spodnje hlače, ki se bodo prilegale telesu. Tako bodo podprli tesnilo. Tako se boste zaščitili pred nepričakovanim uhajanjem.
