S pojavom velikih svoboščin, ohlapnosti v družbi, ob vrnitvi h koreninam, je brada spet postala zanimiva za sekularne modiste, brutalne kolesarje in ezoterične guruje. Vendar pa vsem ne uspe doseči želenih rezultatov, saj veliko moških pogosto ne pusti brade na licih. Prav ta pereča težava bo obravnavana v tem članku.
Cikel moške mode
Od nekdaj so bili lasje znak moške moči in slovanske modrosti. Moški z obsežno brado je veljal za zdravega, čednega in uglednega. Toda vse to je potonilo v pozabo s prihodom odloka Petra I o izključitvi brade po evropskem modelu v vsakdanjem življenju ljudi. V primeru neposlušnosti je moral moški plačati davek državi za nošenje brade. Ta moda za kratke brade in goli obraz se je ohranila do začetka 21. stoletja.
Danes je močnejši spol v lovu za brutalno moško brado pripravljen na kakršen koli trik. Ob ugotovitvi razlogov, zakaj brada ne raste na licih, se takoj pojavi splošna slika sodobnega sveta, v kateri so poleg splošne naravne drže tudi dejanja ljudi, ki jih nezavedno povzročijo.škodi sebi. Ampak najprej stvari.
Genetska predispozicija
Prisotnost goste brade je znak moči družine. Če imata oče in dedek dobre podatke, bo njun dedič tudi lastnik šik las. V primeru redkih manifestacij hude moške podobe v rodu se zmanjša možnost, da bi potomec imel želeno brado, saj brada sploh ne raste na licih.
Narodnost in etnična pripadnost
V nasprotju s splošnim prepričanjem, da so se slovanski ljudje že od antičnih časov lahko pohvalili s plemenito brado, ni vsakemu Rusu ali Vikingu uspelo pustiti plemenito brado. Takšna "poraščenost" je precej značilna za vzhodne narodnosti in Afroameričane. Severna ljudstva, Kitajci in Japonci so lastniki gladke brade.
Brada ne raste na licih? Think Men's He alth
Hormoni igrajo pomembno vlogo pri rasti las. Ni skrivnost, da moški z nizkim testosteronom pogosteje opazijo, da jim brada slabo raste na licih. Kaj storiti v takih primerih? Seveda je odgovor preprost: resno razmislite o svojem zdravju in sprejmete potrebne ukrepe za povečanje ravni testosterona. Ti vključujejo pravilno prehrano, zdrav spanec, pomanjkanje stresa, aktiven življenjski slog.
Kar zadeva prehrano, morate tukaj upoštevati jasna pravila:
- Jejte čim manj sladkarij. Sladkor tanjša lasne mešičke in lasne korenine, saj po definiciji nima nobene vrednosti za naše telo, leodvzame vitamine, ki jih toliko potrebujemo, in se odloži na kosteh.
- Pijte čim več vode. Brada ne raste na licih tudi zaradi nezadostne vlažnosti in nasičenosti las z minerali in vitamini, ki se s pogostim uživanjem vode dobro absorbirajo.
Dieta
V obdobju rasti brade morate jesti uravnoteženo prehrano, ki vključuje večkrat nenasičene in maščobne kisline, beljakovine in olja, saj vse te sestavine služijo rasti zdravih in lepih las. Kako narediti, da ti brada raste na licih?
Moram jesti sadje in zelenjavo z visoko vsebnostjo vitaminov A, C, E:
- Vitamin A (retinol) pomaga normalizirati stanje lasišča in las, pomaga odpraviti prhljaj in suhost. Najdete ga v naslednjih izdelkih: brokoli, korenje, zelenjava, meso in ribe, bučna semena.
- Vitamin C (askorbinska kislina) krepi imunske procese, pospešuje krvni obtok, zaradi česar je lasni mešiček nasičen s hranili. Askorbinsko kislino najdemo v zelju, citrusih, paradižniku, krompirju, jabolkih.
Vitamin E (tokoferol) zagotavlja boljšo prekrvavitev. Ta komponenta prenaša kisik in druga hranila do vitalnih organov. Imate krhke, razcepljene konice in pomanjkanje sijaja? Čas je, da poskrbite za svoj vnos vitamina E. Tokoferol najdemo v naslednjih živilih: zelena listnata zelenjava, grah, orehi, lanena semena in oljčno olje
Da bi brada zrasla na licih, je potrebno nasičiti lasne mešičke z vitamini B
- Vitamin B1 ali tiamin zagotavlja hitro rast las, saj sodeluje pri vzdrževanju ravnovesja lipidov in beljakovin. Najdete ga v stročnicah, žitih, zelenicah, mesu, skuti, jajcih.
- Vitamina B3 in B5 spodbujata izboljšano prekrvavitev in pretok krvi v lasne mešičke. Jejte piščanca, govedino, žitarice, avokado in mleko v zmernih količinah, da dobite hranila, ki jih potrebujete.
- Vitamin B6, isti pirodoksin, izboljšuje presnovne procese. Če vašemu telesu primanjkuje te komponente, lahko opazite prhljaj in šibke korenine, kar vodi v izpadanje las. Najdete ga v kaljenih zrnih, lešnikih, krompirju, orehih, zelju in avokadu.
- B7 ali biotin (isti H) je glavni element za zdravje las. Pospešuje rast in prispeva k njihovemu zgostitvi. Želite pustiti brado na licih? Jejte več živil z visoko vsebnostjo biotina, in sicer: gobe, jetra, špinača, jajca, paradižnik, soja.
- Vitamin B9 (folna kislina) zagotavlja moč in gostoto las. Kislino lahko najdete v oreščkih, stročnicah, žitih, zelenih živilih in pivskem kvasu.
- Vitamin B12 nasiči lase s kisikom in drugimi hranili. Visoko vsebnost tega elementa najdemo v fermentiranih mlečnih izdelkih, soji, zeleni zelenjavi, govejih jetrih, kvasu.
Seveda lahko vse zgoraj naštete vitamine kupite v lekarni ali specializiranizalog, kot tudi v obliki prehranskih dopolnil, večji učinek pa lahko dosežemo s pridobivanjem pomembnih sestavin skozi prebavni proces, saj se na ta način veliko bolje in hitreje absorbirajo. Uporaba mask, gelov in šamponov nasploh redko drastično vpliva na stanje las, večinoma je njihov učinek zanemarljiv.
Starost
V adolescenci, ko 15-letnim mladostnikom začne rasti brada na licih, tudi ob vseh pravilih zdrave prehrane in aktivnega življenjskega sloga, nestabilno hormonsko ozadje upočasni manifestacijo sekundarnega moškega. značilnosti, to je brada. In to je povsem normalno - telo še ni v celoti oblikovano. Če pa si moški pri 30 letih ne zraste brade na licih, je treba že sprožiti alarm, saj je to signal, da je razvoj zakasnjen. V tej starosti to kaže bodisi na neuspeh v hormonskem ozadju bodisi na pomanjkanje vitaminov.
avitaminoza
Nezadostna oskrba mešičkov z esencialnimi kislinami, maščobami in olji vodi v oslabitev las in v prihodnosti morda do njihove hitre izgube. Zato se je treba ob prvih znakih pomanjkanja vitaminov posvetovati z zdravnikom o načrtovanju pravilne prehrane in telesne dejavnosti.
Nepravilno britje
Nepravilno britje poškoduje strukturo las, upočasni rast foliklov, kar močno oteži proces rasti brade. Da bi se izognili negativnemu učinku uporabe orodja za britje, je potrebno obraz temeljito popariti in navlažiti z vodo, nanesti kremo za britje in nežno odstranitidlake z britvico v smeri njihove rasti, nato obraz sperite z vodo in uporabite balzam za po britju.
Brada ne raste na licih - kaj storiti?
Uporabite ljudske maske za aktiviranje rasti lasnih mešičkov.
raztopina olja evkaliptusa
Evkaliptusovo olje je odličen vir vlage za vašo brado. Za pripravo hranilne raztopine doma morate vzeti evkaliptus in toplo vodo v razmerju 1: 4. Vato je treba navlažiti z raztopino in jo z lahkimi gibi nanesti na kožo. V primeru draženja prenehajte uporabljati raztopino.
Če se tudi po vseh manipulacijah še vedno sprašujete, zakaj brada slabo raste na licih, potem so naslednji recepti za vas.
gorčično in amla olje
Lasne mešičke je treba navlažiti na naraven način, ki vključuje raztopino gorčice in olja amle. Ta vrsta maščobe je eno najbolj uporabnih naravnih olj za podporo rasti in krepitev lasnih mešičkov.
Za pripravo raztopine boste morali zmešati približno 60 ml amla olja in 3 žlice gorčičnega prahu, mešajte, dokler ne dobite paste, nanesite na brado in ne izpirajte 20 minut. To mešanico lahko uporabite še nekaj dni po pripravi. Takšna maska bo izboljšala svoje lastnosti le, če ji dodamo olje grozdnih pečk ali jojobino olje. Delovanje maščob naj bo omejeno na 20 minut, to je dovolj za vpijanje v kožo.
Četakšne recepte vam je težko pripraviti, v lekarni lahko kupite že pripravljene mešanice za rast brade s kompleksno sestavo. Če brada ne raste na licih, bo pomagal mleti cimet.
Raztopina mletega cimeta in limetinega soka
Poskusite uporabiti raztopino mletega cimeta in limetinega soka. Za spodbujanje rasti las je treba takšno sestavo nanesti na kožo 2-3 krat na dan. Za pripravo mešanice morate vzeti 1 žlico mletega cimeta in 2 žlici limetinega soka, narediti masko iz teh sestavin in jo držati na bradi približno 30 minut. V primeru draženja prenehajte uporabljati raztopino.
zdravila
Ali ti še vedno ne raste brada na licih? Kaj storiti v tem primeru? Znanstveni napredek nam omogoča, da izboljšamo vsa področja našega življenja. Zdaj se lahko dobesedno od glave do peta pomladite. Medicinski pripravki se odlično obnesejo s tako težavo, kot je počasna rast las. Običajno so ta zdravila relativno poceni, tako da si lahko vsak privošči takšno zdravljenje. Toda pred nakupom katerega koli zdravila se morate posvetovati s trihologom. To vas bo rešilo pred negativnimi učinki tovrstnega zdravljenja, če obstajajo kakršne koli kontraindikacije.
Torej, na katera zdravila morate biti pozorni?
Minoxidil ("Minoxidil") - zdravilo, ki se bori proti izpadanju las in spodbuja njihovo stimulacijo. Običajno je predpisan za lase na glavi, odličen pa je tudi za predel brade inše posebej učinkovito, če lasje rastejo v zaplatah s plešami. Stisnite malo zdravila v roko in ga z masažnimi gibi vtrite v kožo na licih. Močno priporočamo, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom, saj so možni neželeni učinki
Trg za nego las ponuja še en odličen izdelek za moške - Finasteride. To zdravilo za spodbujanje rasti las poveča raven moških hormonov in reši močno polovico človeštva pred plešavostjo. "Finasterid" poveča koncentracijo moških hormonov v telesu za približno četrtino. Proizvaja se v tabletah. Vitamini Vitabeard. Vključujejo sestavine, kot so vitamini A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5. Ta pripravek vsebuje tudi cink, ki je bistvenega pomena za rast brade. Tako je zaradi uporabe vitaminov VitaBeard odpravljena potreba po ločenem vnosu cinka. Celoten nabor vitaminov B prispeva k obilni rasti dlak na obrazu. Veliko ljudi je preizkusilo to zdravilo na sebi in o njem pustilo veliko pozitivnih povratnih informacij
Pozor
Izjemno previdno in zavestno pristopite k izbiri zdravljenja z zdravili, saj so možni naslednji neželeni učinki: oslabljen libido, impotenca, zmanjšanje volumna ejakulata. Potrpežljivost in preudarnost - in vaše delo bo zagotovo okronano z uspehom!
Na koncu
Seveda se vam ni treba zateči k vsem zgornjim metodam, da bi spodbudili rast dlak na licih. Za to je dovolj naravno vzdrževati ugodno vzdušje. Vse dodatne manipulacije so potrebne v izjemno zanemarjenih in zapletenih primerih. Ampak vedno obstaja pot in izhod. Na poti do želenih zalizkov se morate potruditi. In ne pozabite - ne hitite z odpovedjo!
