O nevarnostih večne skrbi in prednostih smeha je bilo napisanih na stotine strani, člankov, knjig. Vendar ostajamo prepričani, da je lahko uspešen le resen človek. Tisti, ki hodi v klasični obleki, je vedno urejen, nosi očala, vozi drag tuj avto, nikoli ne zamuja in se ne dela norca. Vendar, ali je res tako? Kakšna je škoda izjemne resnosti?
Najprej opredelimo, kaj mislimo s to kakovostjo. Resna oseba ne zanemarja ničesar - ne pomembnih stvari, ne načel, ne malenkosti. Prepričan je, da ima vse v življenju smisel, namen in določeno vrednost. Prepričan je, da je vse mogoče držati pod nadzorom, nesreča pa se lahko zgodi le ob naravni nesreči. Ne mara zapravljati dragocenih minut za malenkosti. Čas je denar. Resna oseba je nezaupljiva, preverja in nadzoruje ne samo sebe, ampak tudi druge. Redko se sprosti, saj verjame, da mora biti vedno pripravljen. Običajno ima visoko stopnjo tesnobe. Vendar pa je resnoČlovek? Težava je v tem, da se ne zna ustaviti in uživati v uspehu. Najpogosteje je zahteven, kakršen koli rezultat pa ga ne zadovolji, saj bi "lahko naredili bolje." Ne, seveda ne morete popolnoma zanemariti odgovornega odnosa do življenja.
Vendar je za ljubljene zelo resna oseba največkrat kazen. Združuje pesimizem, fatalizem in sindrom hiperodgovornosti. Zato so takšni ljudje nagnjeni k različnim boleznim, predvsem srčno-žilnega sistema, pa tudi prebavil.
Kako pomagati takšnim ljudem? Naučiti se morajo sprostiti in počivati. In to storite brez krivde, brez stalnega nadzora nad situacijo. Vse vrste avto-treninga in psihološki seminarji pomagajo, da se naučimo ravnati z življenjem z velikim zaupanjem in optimizmom. Dobro vlogo ima lahko tudi smehoterapija. Seveda bi resnemu mladeniču, ki si prizadeva za veliko prihodnost, neumno izgubljati čas za gledanje komedij ali samo zabavo.
Vendar je pomembno razumeti, da ne morete prevzeti celotnega bremena odgovornosti zase in za druge, za vse stvari, ki jih je treba narediti. Včasih moraš le nekaj časa iti s tokom. Veliko moči in energije nam vzame nekaj, kar pravzaprav ni odvisno od naše volje. Smisel za humor je v vsaki situaciji boljši pomočnik kot hipertrofirana odgovornost. Še več: če je želja po uspehu za vsako ceno prevelika, lahkozatreti vse ustvarjalne impulze, paralizirati energijo.
Človek, ki je osredotočen na rezultate, pozabi na sam proces. Preproste posvetne radosti in užitke zanemarja. Torej, ko je dosegel vrh gore, se z veliko verjetnostjo tudi tega uspeha ne bo mogel veseliti. Konec koncev je bila vsa energija porabljena za doseganje cilja. Po njem lahko pride opustošenje, ki se pogosto spremeni v depresijo. V nasprotnem primeru se imenuje sindrom izgorelosti. Vredno se je nenehno spominjati, da ne morete ponoviti vseh zadev, ne morete zaslužiti vsega denarja in življenje je eno in edino. In naučite se doživeti užitek.
