Priprava na vojsko: fizične metode, psihološka pripravljenost, priporočila in nasveti

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:32

Vsak mlad človek, ko doseže polnoletnost in diplomira, mora služiti vojsko. Ta postopek je določen življenjski preizkus, ki preizkuša vzdržljivost, pogum in vzdržljivost moškega. Nekateri ljudje so zaradi zdravstvenega ali drugega razloga oproščeni službe, zato jim ta test ni treba skrbeti. Če pa mladenič ve, da bo kmalu moral v službo, potem je zaželeno posebno usposabljanje za vojsko. Omogoča vam, da se vnaprej pripravite na različne telesne in čustvene spremembe in doživetja. Vsak mladenič se o razpisu seznani vnaprej, tako da je vedno možnost, da se pripravi na službo.

Kako se spraviti v pravo razpoloženje?

Priprava na vojsko doma je sprva sestavljena iz pravilnega notranjega odnosa. Mladega moškega ne sme skrbeti ali paničiti, saj je služenje vojaškega roka, če je opravljeno pravilno, lahko koristen preizkus, zahvaljujoč kateremu mladenič postanepravi moški, močan in močan.

Priprava na služenje v vojski naj bo v pravilnem notranjem odnosu, pri čemer se upoštevajo naslednje točke:

• moralni trening bi se moral začeti nekaj mesecev pred klicem;
• priporočljivo je, da se takoj odločite, ali bo oseba odgovorno pristopila k storitvi ali se bo poskušala izogniti različnim težavam in resnim preizkušnjam;
• priporočljivo je najti različne ugodnosti v službi, ki so razvoj domoljubja, izboljšanje telesne kondicije, pa tudi prijateljstvo z drugimi mladimi, ki živijo v različnih mestih;
• ne bojte se zganjanja - dandanes je to redko.

Če vzamete storitev resno, lahko v tem obdobju dobite veliko plusov. Mlad človek postane resen in odgovoren človek, ki lahko postane branilec svoje družine in države.

Pravila psihološke priprave

Vsak mladenič bi moral ugotoviti, kako se psihično pripraviti na vojsko. To vam bo omogočilo umirjen odnos do klica in vam bo pomagalo tudi v prihodnosti neposredno v storitvi. Praksa kaže, da imajo družine pogosto negativen vpliv na obveznike, saj za matere in očete pošiljanje otroka v vojsko deluje kot strog in prisilen ukrep. Pogosto je to posledica žalosti v družini. Ta pristop je napačen, zato bi se morali starši pravilno soočiti s takšno situacijo, da bi svojega sina psihično pripravili na prihodnosttestiranje.

Priprave na vojsko naj izvajajo ne samo neposredni obvezniki, ampak tudi njihovi starši. Pri tem se upoštevajo priporočila izkušenih psihologov:

• družina ne sme imeti žalostnega ali depresivnega razpoloženja, ki negativno vpliva na razpoloženje bodočega nabornika;
• priporočljivo je, da svojega sina razveselite, da bo razumel, da mu bo storitev omogočila pridobivanje novih veščin, spoznavanje zanimivih ljudi ter izboljšanje njegovega čustvenega in fizičnega stanja;
• predvsem veliko pozornosti je treba nameniti moralni pripravi s strani očeta, ki naj bo otroku v oporo, saj je oče vsakemu sinu vedno vzor;
• Mlade je največ strah pred izgubo starševske oskrbe, zato svojega otroka ne ščitite pretirano, preden ga pošljete v vojsko.

Mora celotne družine bo mladeniču omogočila, da se ustrezno pripravi. Ne bo doživljal strahu ali negotovosti, zato potovanje zanj ne bo povezano z negativnimi čustvi.

Kako se fizično pripraviti na vojsko?

Vojaška služba je namenjena tudi izboljšanju telesne kondicije mladih. Učijo se uporabe orožja in bojnih veščin ter tudi živijo po posebnem režimu. Zato bi morala priprava mladih na služenje vojaškega roka biti sestavljena ne le iz morale, temveč tudi iz izboljšanja telesne pripravljenosti. Pouk lahko poteka samostojno, z očetom ali v posebnemskupine. Sodobni mladi se le redko ukvarjajo s športom, zato je zanje pošiljanje v vojsko težka preizkušnja. Če dovolj časa posvetite fizični pripravi na služenje vojaškega roka, se lahko v prihodnosti izognete številnim težavam.

Pravila za takšno usposabljanje vključujejo naslednje:

• če se mladenič že od otroštva ukvarja s katerim koli športom, potem mu v službi ne bo pretežko, saj je že navajen na trde treninge in težke obremenitve;
• častniki v vojski ne bodo prizanašali mladih, zato se je priporočljivo vnaprej pripraviti na različne vaje in težke naloge;
• vadbe lahko izvajate sami, s pomočjo sorodnikov ali z obiskom telovadnice in sodelovanjem s trenerjem;
• tečaji naj zajemajo različne mišične skupine v telesu, zato so potrebne zapletene učinkovite vadbe.

S kompetentnim pristopom se lahko priprave na vojsko izvajajo doma. Za to lahko uporabite simulatorje ali vodoravne palice, ki se nahajajo na dvoriščih stanovanjskih stavb.

Katere telesne vaje so učinkovite

Pri izvajanju različnih telesnih vaj je zaželeno realizirati več pomembnih nalog hkrati. Priprava na služenje vojaškega roka bo v tem primeru resnično učinkovita. Priporočljivo je, da kot del tega procesa naredite naslednje vaje:

• tek na dolge razdalje;
• potegnite navzgor na vodoravni palici;
• sklece s tal v pravilnem položaju.

Potrebno dnevnopovečati obremenitev. Zgornje vaje so osnovne, zato bodo poskrbele za resnično relevanten trening za mladeniča, ki se bo že v enem mesecu dela brez težav prilagodil vojaškim razmeram.

Včasih starši pošljejo svoje otroke na učne ure paintballa, saj v takih razmerah nastane simulirana bitka, tako da bo mladenič lahko ugotovil, kako enostavno mu je rokovati z orožjem, izslediti sovražnike in biti v nenehnem napetost. Če starši sodelujejo pri pripravi na vojsko svojega sina, potem lahko ta proces močno poenostavijo in izboljšajo.

Prednosti pred vadbo

Prav telovadba velja za glavno točko, na katero je pozoren vsak mladenič pred služenjem vojaškega roka. Če ugotovite, kako se pripraviti na vojsko, potem lahko z ustrezno skrbnostjo uživate v naslednjih ugodnostih:

• ker mlademu človeku ne bo manjkalo kakovostne hrane in zdravega spanca, se bo njegovo telo hitro opomoglo, kar bo pripeljalo do intenzivne izgradnje mišic in povečane vzdržljivosti;
• od prvega usposabljanja ni treba upoštevati nobenih standardov in zahtev; povečanje obremenitve mora biti postopno;
• vsak človek lahko sam izbere optimalen urnik treninga in količino telesne aktivnosti, zato se upoštevajo individualne značilnosti vsakega mladeniča;
• izberete lahko trajanje treningaprimerno okolje, tako da lahko različne vaje izvajate doma, na prostem ali v telovadnici;
• dolge teke na prostem lahko nadomestijo vadbeni stroji, tako da jih lahko mladostnik izvaja kadarkoli, zaradi česar se priprava brez težav prilagodi vsakodnevni rutini.

Najpomembnejša stvar je uporaba različnih vaj s težkimi školjkami. V tem primeru je zagotovljeno povečanje mišične mase. Če ima rekrut močno postavo, dobro vzdržljivost in številne veščine, ga bodo častniki in sodelavci spoštovali. Za razvoj individualnega programa je priporočljivo, da se obrnete na izkušenega trenerja.

Razvijanje občutka domoljubja

Fizična priprava za vojsko velja za najpomembnejši proces, vendar ne smemo pozabiti na druge pomembne vidike. Za mnoge mlade moške je danes služenje vojaškega roka le prisilna dolžnost, ki ne vzbuja pozitivnih čustev. Če pa človek ljubi svojo državo in svoje domače ljudstvo, potem bo samostojno želel služiti svoji domovini.

Za razvoj občutka domoljubja lahko uporabite naslednje:

• redni stiki z bivšimi vojaki ali veterani;
• ogled motivacijskih vojaških filmov, ki vsebujejo informacije o podvigih, ki jih je ruska vojska izvajala med različnimi vojnami ali sovražnostmi;
• preučevanje zgodovinskih kronik;
• povezovanje z drugimi rekruti, ki pozitivno ocenjujejo storitev.

Čeprav se vojska res razvijaobčutek domoljubja, se je treba spomniti pravilne gradnje odnosov z bodočimi sodelavci, saj če se človek ne ujema z drugimi ljudmi, obstaja možnost, da bo njegov odnos z drugimi zaposlenimi napet. Zato je priporočljivo vnaprej preučiti nasvete psihologov v zvezi z odnosom med vojsko.

Pravila intelektualne priprave

Da bi ugotovili, kako se pripraviti na služenje vojaškega roka, je priporočljivo vprašati za nasvet moške, ki so že služili. Priporočljivo je, da se pripravite ne le fizično in psihično, temveč tudi intelektualno. Takšna priprava na vojsko je sestavljena iz naslednjih odtenkov:

• v vojski bo iznajdljivost zagotovo prav prišla, zato je priporočljivo voditi posebne intelektualne tečaje, ki prispevajo k duševnemu razvoju mladeniča;
• priporočljivo je razširiti šolski kurikulum osnovnih veščin;
• v vojski se je treba spopasti ne le z resnimi fizičnimi napori, temveč tudi z drugimi vajami in zahtevami, zato statistika kaže, da moški, ki so razviti ne le fizično, ampak tudi intelektualno, postanejo najuspešnejši v službi. Primerne vaje in naloge najdete neposredno na internetu.

Zaradi rednega izpopolnjevanja spretnosti in sposobnosti bo mladenič brez strahu razmišljal o potrebi po služenju vojaškega roka.

Stroga varnost

V vojski morajo vsi mladi živeti pod posebnim strogimrežima, zaradi kršitve katerega se je treba soočiti z negativnimi posledicami. Za poenostavitev prehoda v tako težke razmere je priporočljivo upoštevati določen režim tudi doma.

Kako se pripraviti na vojsko? Če želite to narediti, morate zgodaj vstati, iti spat ob strogo določenem času in se naučiti jesti po urniku. Takšni pogoji bodo telesu omogočili, da se prilagodi določenim zaporednim dejanjem v določenem časovnem obdobju, zato bo prehod na vojaški način preprost in hiter. Pogosto takšne akcije mladim omogočajo učinkovitejšo izrabo prostega časa.

Pridobitev vozniškega dovoljenja

Pri izpolnjevanju posebnega vprašalnika zaposleni navede, katere edinstvene sposobnosti ima. To vključuje znanje tujih jezikov ali sposobnost vožnje različnih avtomobilov. Posebno cenjeni so ljudje, ki imajo pravice z različnimi kategorijami. Če ima nabornik vozniško dovoljenje kategorije C ali D, je običajno razporejen na delovno mesto voznika specializiranih vojaških vozil.

S pridobitvijo takšnega položaja je služba mlade osebe močno poenostavljena. Izognil se bo lahko oblekam ali dolgim in težkim treningom.

Katere veščine bi bile koristne?

Pripravljenost za služenje v vojski določi le neposredni rekrut, ki oceni njegovo moč in sposobnosti. Priporočljivo je, da si najprej pridobite različne veščine, ki bi vam lahko koristile v procesu služenja. Njimvelja:

• veščine za manjša popravila oblačil;
• učenje dolžnosti rednih rekrutov, dežurnih ali urejenih;
• priporočljivo je, da se vnaprej naučite celotne prisege, da ne bi zmotili v ključnem trenutku;
• zaželeno je dobro preučiti splošne vojaške predpise, ki se nanašajo na pravilen korak vaje, formacijo ali druga dejanja, ki jih bodo v praksi izvajali vsi zaposleni.

Predhodno se sestavi poseben seznam, ki vključuje vse elemente, potrebne za storitev. To vključuje mobilni telefon in gotovino, obliže, ure in živila za pomoč pri dolgi poti.

Nasvet za rekrute

Če bo mladenič kmalu šel služit v vojsko, je priporočljivo, da upošteva nekaj nasvetov izkušenega vojaškega osebja. Ti vključujejo:

• na storitev se morate pripraviti vnaprej, za to pa ne morate samo normalizirati fizičnega stanja telesa, ampak tudi mentalno uglasiti;
• z vsemi drugimi kolegi morate biti sposobni enakopravno komunicirati, da ne bi ustvarili napetih odnosov;
• ker se bo vojska verjetno soočila z neprijetnim in trdim odnosom, se je priporočljivo naučiti mirno prenašati provokacije;
• ob vsaki posebni priložnosti mora mlada oseba zadržati svoje impulze in besede, da ne bi poslabšala situacije.

Če ima mladenič močno in stabilno psiho, dobro fizično kondicijo,potem bo zanj vojaška služba postala lažja življenjska faza kot za šibke in nepripravljene. Svojih dolžnosti ne bo obravnaval z negativnostjo in slabimi čustvi. Nekaterim mladeničem, ki se že vse življenje ukvarjajo s športom in imajo pred očmi dober zgled v obliki očeta, postane takšna služba celo nagrajujoča izkušnja, ki se je spomnijo le s pozitivnimi čustvi.

Za zaključek

Služenje v vojski je za mnoge mlade specifično in težko življenjsko obdobje. Za poenostavitev tega postopka je priporočljivo, da se nanj dobro pripravite. Za to se izvajajo določene telesne vaje, sorodniki pa poskrbijo za učinkovito moralno pripravo.

Če upoštevate nasvete psihologov in izkušenega vojaškega osebja, se lahko izognete številnim težavam, s katerimi se sooča večina rekrutov, in uspešno premagate vse težave.