Kazalo:
- Kako se je vse začelo?
- Irina Gladkaya: rokoborba, biografija
- Irina Gladkaya: osebno življenje in odnos do tekmovanj
Video: Irina Gladkaya: "Borba z roko je šport za ženske"
2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:34
Ali je mogoče ostati ženstvena, medtem ko se profesionalno ukvarjate s športom? Seveda lahko! In prvakinja v rokoborbi Irina Gladkaya je neposreden dokaz, da lahko lepo žensko telo združuje nepopisno junaško moč in krhkost, ki sta lastni pravi dami.
Kako se je vse začelo?
Irina se spominja odraščanja kot energičen otrok. Morda je bil to razlog za prve korake v športu, ki jih je naredila že pred šolo.
Starši so vztrajali, da se Irina začne ukvarjati s športom. Toda deklici je bilo to všeč, zato je aktivno obiskovala tečaje atletike. Že v srednji šoli je večkrat prejela ponudbe trenerjev športnega kompleksa Dinamo. Toda deklica svoje športne kariere ni želela povezovati s tekom.
Irina Gladkaya je prišla v rokoborbo leta 1999. Takrat jo je učiteljica športne vzgoje povabila, da brani čast šole na tem območju. Ko je osvojila srednješolce, so Irino poslali na tekmovanja med šolami. Tam jo je opazil.trener Artur Agadzhanyan. Povabil jo je v njegovo mladinsko športno šolo. Toda sprva je bilo vse omejeno le na izmenjavo telefonov.
Irina Gladkaya: rokoborba, biografija
Irina je svoji mami povedala za predlog Arturja Agadžanjana. Prav ona je svojo hčer prepričala, naj poskusi. Poskusil sem - všeč mi je bilo - zanič je!
Po enem mesecu intenzivnih treningov je Irina osvojila prvenstvo v Moskvi. Po nadaljnjih 2 mesecih je zmagala na prvenstvu Rusije. Po 5 mesecih je stopila na svetovno raven in ponovno zmagala.
Vsi so rekli, da ima Irina Gladkikh rokoborbo v krvi. Trenerja ni pustila na cedilu, trenirala je nenehno in intenzivno.
Da bi res bila in ne le veljala za izkušeno in usposobljeno športnico, je Irina diplomirala na Visoki šoli za bodybuilding in fitnes. B. Vader. A se ni omejila na športno vzgojo in je prejela dve diplomi visoke izobrazbe - ekonomsko in pravno. Diplomiral je na Moskovski državni univerzi za komunikacije in Moskovski državni pravni akademiji. O. E. Kutafina.
Zdaj je Irina Gladkaya 11-kratna svetovna in evropska prvakinja, zmagovalka Arnold Classic Brazil 2016.
Od leta 2007 se Irina ukvarja tudi s coachingom. Specializirano za vaje za hujšanje in trening moči.
Irina Gladkaya: osebno življenje in odnos do tekmovanj
Na vprašanje: "Ali je rokoborba primerna za dekle?" - Irina Gladkaya to mirno odgovorirokoborba je čisto ženski šport. In tisti, ki mislijo drugače, se preprosto motijo. Močno in ženstveno telo je hkrati lepo in seveda estetsko.
Kar se tiče drugega polčasa: Irina Gladkaya jo je že našla v obrazu nekdanjega športnika. Mimogrede, prej je bil nepopisno navdušen nad poklicem svoje ljubljene. Toda zdaj je ublažil svojo gorečnost in jo nadomestil z bolj zadržanimi odobravajočimi in podpornimi čustvi.
Irina trezno razmišlja o prihodnosti, saj pravi, da bo svoje otroke poslala v šport šele po dolgem tehtanju vseh prednosti in slabosti. Da se bodo ukvarjali s športom, je stvar že odločena, vendar je zelo pomembno, da izberete katere.
Priporočena:
Fizična aktivnost in šport sta alternativa slabim navadam. Vseruska akcija "Šport - alternativa slabim navadam"
Vsak človek že od zibelke ve, da šport izboljšuje zdravje, slabe navade pa ga uničujejo. Zavestno nihče ne želi ogroziti svojega telesa. Skoraj ni človeka, ki bi raje bolj zbolel in zgodaj umrl. A kljub temu se vsi ne odločijo za zdravo življenje. Protislovje med potrebo po dolgem življenju in nepripravljenostjo, da bi si zavrnili dvomljive užitke, lahko štejemo za enega najpomembnejših problemov pri ohranjanju in krepitvi zdravja državljanov
Parametri idealne ženske in moške postave. Idealna postava skozi oči ženske in moškega. Kako doseči popolno postavo
Vsak od nas v pojem "idealne figure" postavi svojo idejo. Menijo, da bi si moralo vsako dekle prizadevati za zloglasne parametre "90-60-90". Modeli na modnih pistah oglašujejo oblačila za tanke visoke ženske. Toda ali je res le njih danes mogoče imenovati lepe? In kakšna je "idealna velikost moške figure"? Kdo jih je štel? Od kod vse to? Kakšne moške lahko imenujemo lepi? Na vsa ta številna vprašanja lahko odgovorite v tem članku
Kdo prvi poda roko pri pozdravu po bontonu?
Vsi želimo biti vljudni in obzirni. Toda včasih vas lahko nepoznavanje zapletenosti bontona spravi v neroden položaj v tako navidezno standardni situaciji, kot sta pozdrav in stisk roke. Kako se po pravilih bontona pozdraviti, kdo prvi pozdravi in prvi poda roko? Poskusimo ugotoviti
Dag Dagger: blizu orožje za levo roko
Človeštvo je v svoji zgodovini ustvarilo veliko vrst prebadajočega in rezalnega orožja. V evropskih državah bodalo velja za najstarejšo različico bojnih nožev. Obrtniki so izdelali več vrst tega orožja s kratkimi rezili. Eden najučinkovitejših primerov evropskih bojnih nožev je bodalo za levo roko. Zgodovina in opis tega rezila sta predstavljena v članku
"Punisher" - nož za samozavestno roko
Hladno orožje domače proizvodnje odlikujeta zanesljivost in izvirnost. Taktični nož "The Punisher" je izdelan v civilni in bojni različici. Visokokakovostno jeklo in najnovejše oblikovalske rešitve so postali zaščitni znak vsakega modela znane blagovne znamke