Video: Skrivnost popolne postave Cindy Crawford je na voljo vsem
2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:34
"Skrivnost popolnega telesa" Cindy Crawford ni več skrivnost in ljudje, ki si resnično želijo izboljšati svojo postavo in zdravje, uporabljajo nasvete, ki jih daje manekenka v tem filmu. Vemo, da si že od zgodnjega otroštva prizadevamo biti kot nekdo drug. Sprva je naš ideal mama, čez nekaj časa - kakšna znana manekenka ali igralka. Toda šele v odrasli dobi razumemo, kako čudovito je biti edinstven, zato si začnemo močno prizadevati, da bi izstopali iz množice. Toda nekateri ljudje želijo biti kopija nekoga drugega, zato se ljudje včasih zmešajo in opravijo plastično operacijo, da bi izgledali kot Charlize Theron ali Jennifer Lopez.
Seveda ima vsak od nas standard lepote, h kateremu stremimo. Iz tega članka boste izvedeli skrivnost popolne postave Cindy Crawford. In če boste upoštevali nekatera pravila in jih upoštevali, bodo čez nekaj časa vaša prizadevanja obrodila sadove - vaša postava bo postala popolna. Torej, kaj je skrivnost popolne postave Cindy Crawford?
Prvo pravilo: "Ne išči izgovorov"
Cindy je nikoli ne pogrešatrenira in meni, da je pomanjkanje časa za vadbo svojega telesa le banalen izgovor. Konec koncev je na dan kar 24 ur in seveda jih lahko namenite 30 minut za fitnes. Niti ni treba obiskovati fitnes centrov ali bazenov. Vse potrebne vaje lahko izvajate doma.
Drugo pravilo: "Otroci niso ovira"
Mnoge ženske svojo lenobo radi opravičijo s frazo: "Imam otroke." Cindy meni, da to ni problem. Nosečnost nikakor ne sme vplivati na vašo postavo. Še naprej morate telovaditi, ker imate radi svoje telo in ker morate biti zgled svojim otrokom.
Trtje pravilo: "Ničesar si ne odrekajte"
Zavračanje najljubše hrane je po modelu zelo trd ukrep, ki se ne opravičuje, saj s tem škodiš svojemu duševnemu zdravju. Nujno se je treba razvajati, da vam trening ne bo breme, dodatne kalorije pa pokurite s pomočjo dodatnih vaj.
Četrto pravilo: "Znebite se rutine"
Prej ali slej se lahko naveličate hoje v telovadnico, zato morate obiskati tudi bazen, teči ali kolesariti. Lahko je katera koli dejavnost, ki je namenjena aktivnim gibanjem.
Pet pravilo: "Ne misli slabo"
Pozitivno razmišljanje tonira celotno telo in krepi duševno zdravje, zato moramo razmišljati samo o dobrem.
Šesto pravilo: "Pridobite si bučice"
Če čez časz vadbo prenehate čutiti obremenitev, povečati morate težo, torej vzeti težje uteži.
Sedmo pravilo: "Glejte samo dobre filme"
Po Cindyjinih mislih so dobri filmi filmi o pilatesu, ki ga dela že dolgo, zato svetuje, da mu nameni vsaj nekaj ur na teden.
Čudovit film "Skrivnost popolnega telesa Cindy Crawford" je vreden ogleda, da boste razumeli in videli vse, kar manekenka počne na lastne oči. Vsekakor vam bo všeč, kar boste videli! Metoda Cindy Crawford "Skrivnost popolne figure", katere ocene so najbolj pozitivne, je name naredila neizbrisen vtis in veliko skrivnosti modela uspešno uporabljam pri svojem treningu.
Priporočena:
Popolne noge: razmerja in parametri
Oblika ženskih nog je ena najbolj perečih tem za nežnejši spol. Vedno nam nekaj ne ustreza, podzavestno čutimo, da imajo naše noge neverjeten magnetni učinek na moško polovico človeštva. In če še zdaleč niso idealni, se začnemo kompleksirati in smo v primežu določenih stereotipov
Teža in višina Ekaterine Klimove, skrivnost popolne postave
Morda so težave s postavo skoraj najbolj obravnavana tema v ženski družbi. Toda ta ženska nima takšnih težav. Neverjetno, kako je Ekaterina Klimova ohranila tako neverjetno obliko. Ne samo, da je stara 40 let, je tudi mati štirih otrok
Arabski izreki - vsa modrost beduinov je na voljo vsem
Ljudje so si ves čas prizadevali ne le kopičiti znanje in izkušnje, ampak jih tudi v preprosti in dostopni obliki posredovati svojim potomcem. Ena od teh oblik je izrek, svetlo obarvan izraz, ki odraža čustva in si ga je enostavno zapomniti. Imajo jih vsi jeziki na svetu in arabščina ni izjema. Pogosto jih uporabljamo, ne da bi se tega zavedali. Kaj so torej, arabski pregovori?
Najdaljše noge so najbolj popolne
Ali je vedno mogoče najdaljše noge imenovati idealne? In čigave noge se lahko upravičeno imenujejo najdaljše? Ta članek je namenjen dolžini in lepoti ženskih nog
Ali je hči Cindy Crawford tako lepa kot njena mati?
V Rusiji pravijo: "Jabolko ne pade daleč od drevesa." Seveda je pomen tega izraza daleč od sadnega drevesa. Tako označite podobnost v obnašanju ali videzu otrok in staršev. Če pogledate hčer Cindy Crawford, razumete, da je to stoodstotno res! Podobnost je preprosto neverjetna. Bomo na straneh sijaja videli dedinjo najlepše in najbolj znane manekenke Cindy Crawford?
