Kaj je osebni dnevnik, zakaj je potreben in kako ga voditi?

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:30

Danes se bomo pogovarjali o dekliških skrivnostih in ugotovili, kaj je osebni dnevnik, o katerem se toliko govori. Ugotovimo, kaj storiti, če ni komu povedati o svojih duševnih bolečinah, ker so vse punce zaposlene z razpravami o fantih in novi obleki Kim Kardashian? Seveda si oglejte dnevnik! To je tisti, ki te je vedno pripravljen poslušati in služiti kot tisti "telovnik", v katerem je včasih tako treba jokati.

Kaj je osebni dnevnik?

Popravimo. Osebni dnevnik je vaš najboljši prijatelj v vsakem trenutku! Nikoli vas ne bo izdal ali komurkoli povedal vaših skrivnosti, kar je razumljivo.

Pravzaprav je to odlična psihološka tehnika, ko človek nima kam dati preobilice svojih čustev. Usede se za svojo najljubšo toaletno mizico, vzame najlepše pero in izlije srce svojemu papirnatemu prijatelju.

Kako bomo okrasili?

Zasebnodnevnik je odraz človekove duše in njegovega notranjega sveta, zato je priporočljivo, da ga okrasite po svojih občutkih in željah. Kako narediti osebni dnevnik za dekleta? Lahko so različne skice s preprostim svinčnikom ali pa veliko svetlih in sijočih nalepk! Glavna stvar je, da se ne bojite ustvarjati in dati prosto pot svoji domišljiji.

Če želite risati, uporabite voščene barvice, akvarel ali gvaš. Kaj ti je bolj všeč. Toda ne pozabite, da morajo biti vsi vnosi čedni, ne bo prav lepo, če bodo strani vašega dnevnika zamazane z umazanimi madeži barve. Priporočljivo je, da najpomembnejše in zanimive misli izpostavite s svetlimi flomastri ali gelnimi peresniki.

Nakupite lahko tudi pisane nalepke, da nanje napišete zanimive citate ali seznam opravil - to vam bo pomagalo organizirati svoj čas in ga razporediti tako, da ga boste imeli dovolj za delo in igro.

Še ena kul ideja je ustvariti skrivni žep. Če želite to narediti, morate eno od strani previdno zložiti v obliki ovojnice, jo prilepiti na tri strani in voila - vaš lastni skrivni žep je pripravljen. Zdaj lahko tam postavite zanimive zapiske, valentinove, spominske vstopnice. Oblikujte dnevnik v lastnem avtorskem slogu in ko končate, samo uživajte v estetski lepoti svojega "stvarjenja".

Ustvarjalnost je nalezljiva

Mimogrede, nadaljujemo s temo risb. Prvič, to je odličen način za lajšanje stresa. Ja, ja, jeprav. Ko ste živčni, vedno ne veste, kaj bi z rokami, in če sta v bližini pisalo in kos papirja, ju boste nehote vzeli in začeli risati nekaj abstraktnih vzorcev, rož, obrazov in geometrijskih oblik.. O tej temi obstaja zelo zanimivo mnenje psihologov, priporočamo, da ga preberete. Tako lahko ugotovite, kaj o vašem značaju povedo risbe, ki jih naredite nekje na robovih zvezka ali v zvezku, na primer v dolgočasni lekciji.

Drugič, s pomočjo majhnih risb lahko popestrite in polepšate prostor na preprostih belih listih papirja z besedilom. Čim svetlejša in bolj barvita je vaša risba, tem lepši je celoten videz namaza.

In tretjič, če ste stran pomotoma obarvali s svojo najljubšo šminko ali pa se je pisalo odločilo, da bo izteklo v najbolj nepotrebnem trenutku, naredite majhno risbo na čistem kosu papirja in jo prilepite prav na to mesto. Tako lahko skrijete madež in celo lepo popestrite stran.

O čem pisati?

Zakaj voditi osebni dnevnik? Zgoraj smo že povedali, da je to način, kako deliti svoje misli in "izpustiti paro" za lajšanje čustvenega stresa. Naj gre za čustva neverjetnega veselja ali, nasprotno, žalosti. Kaj napisati v osebni dnevnik? Ja, kar hočeš. Pišete lahko v obliki dialoga s svojim dnevnikom ali sami s seboj. In če želite, samo zapišite tok misli in idej, ki vas trenutno navdušujejo in zanimajo.

Veliko ljudi v dnevniku opisuje svojo preteklostdan/teden/mesec ter naredite tudi nekaj načrtov in si zastavite cilje za prihodnost. Zelo pomaga organizirati svoje misli in zgraditi jasen akcijski načrt za dosego cilja.

Prav tako lahko na primer naredite lastne ocene gledanih filmov, jim daste oceno in opišete svoj vtis, ali pa hit parade pesmi. Sestavite lahko tudi seznam svojih najljubših kulinaričnih dobrot. Na splošno pišite o kateri koli temi, kar je najpomembneje - iz srca. Najbolj zanimivo je, da čez nekaj časa znova preberete vse, kar ste nekoč napisali. Poskusite, verjetno vam bo všeč.

Girl Secrets

Po statističnih podatkih dekleta pogosteje vodijo osebne dnevnike. Zelo pogosto na internetu lahko vidite različne članke na temo "Osebni dnevnik za dekleta". Pri fantih so takšni nasveti precej redkejši, verjetno pa jim je preprosto nerodno priznati, da vodijo tudi njih. Oh, ti fantje!

Na primer, veliko je ljudi, ki si že dolgo ne predstavljajo svojega življenja brez njega. Vprašajte svoje prijatelje, ali vodijo takšne dnevnike? Najverjetneje se bo izkazalo, da bodo skoraj vsa dekleta v vašem okolju odgovorila z "da!".

Zgodi se, da človek želi deliti kakšno misel, a iz nekega razloga ne more povedati svoji materi ali punci. Tukaj pride prav dnevnik. Poveš mu lahko čisto vse, brez zadrege in strahu, da te ne bodo razumeli.

Oblačila se srečajo

Kaj je osebni dnevnik, kaj in kako vanj pisati, smo ugotovili. Zdaj pa pomislimo na njegov videz. Kako okrasiti osebni dnevnik zunaj? Razmislite o dveh zanimivih možnostih.

Najprej - oblikujte dnevnik svetlo in lepo, da boste lahko pogledali njegovo naslovnico in da se je razpoloženje že dvignilo. Trgovine imajo zdaj ogromno izbiro najrazličnejših ovitkov za zvezke, beležnice in knjige različnih formatov, za vsak okus in barvo, kot pravijo. Zagotovo boste našli pravega. Če pa se vam zdi, da je preveč preprosto in ste ustvarjalna oseba, vam predlagamo, da sami razvijete kul dizajn.

Za to lahko uporabite barvni papir za lepljenje ovitka. Lahko ni samo navaden, ampak na primer žamet ali folija. Nato vklopite fantazijo. Naredite izrezke iz revij ali poiščite čudovite in navdihujoče slike na internetu, jih natisnite in prilepite.

Dodate lahko nalepke, zdaj so priljubljene 3D volumetrične naprave, videti so zelo nenavadne in zanimive. Nalepite na lep trak, pentljo ali svetle konfete, ali pa morda kakšne iskrice (ne morete jih imeti preveč, kajne?!). Kot rezultat boste dobili hladen svetel pokrov! Ostaja še najti skrivno mesto in dnevnik dobro skriti. Nočeš, da nekdo prebere tvoje skrivnosti, kajne?

Vendar obstaja druga možnost: svoj dnevnik lahko prikrijete kot navaden zvezek ali beležnico in ga postavite na polico z vso svojo pisarno. V tem primeru vam ni treba razmišljati, kam ga skriti, saj nihče ne bo uganil, da je med vašimi navadnimi zvezki osebni dnevnik. Poskusite - delujevarno.

Kako najti navdih?

Torej smo že obravnavali tako zunanjo kot notranjo zasnovo dnevnika, vsebino, ugotovili njegov namen. Kje pa najdeš navdih? Tako ste kupili čudovit zvezek, ki vam je neverjetno všeč glede na kombinacijo barv, oblik in velikosti. Toda počakajte, kaj storiti naprej?..

In tako sedite pred praznimi belimi stranmi in si zastavljate glavo z vprašanjem: "Kje naj sploh začnem?". Preden začnete aktivno oblikovati namaze, vas mora nekaj navdihniti. Mora biti nekaj, kar resnično ljubiš.

Na primer poslušanje vaše najljubše glasbe, ples, prehranjevanje, živali, potovanja, arhitektura, videoposnetki v YouTubu, Instagram profili blogerjev – in tako se seznam nadaljuje zelo, zelo dolgo. Vsak izbere iz nje nekaj svojega. Poiščite navdih, ki vam bo pomagal, da se navdihnete, da ustvarite nekaj lepega.

In končno bom rekel …

Tako smo ugotovili, kaj je osebni dnevnik. To je najboljši prijatelj in pomočnik! Upamo, da so vas navdihnile naše ideje o tem, kaj narisati v osebni dnevnik, pa tudi nasveti in ste že odšli v trgovino s pisalnimi potrebščinami, da kupite vse, kar potrebujete za ustvarjanje lastnega dnevnika. Morda bo videti kot navaden zvezek, toda v njem bo vaš svet. Želimo vam ustvarjalne uspehe!