Kaj lahko zapišem v osebni dnevnik? Iskrenost in introspekcija

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:31

To je bil (in je) ne le precej moden hobi mladih najstnic, ampak tudi bistvena potreba ustvarjalnih ljudi. Kaj lahko zapišete v osebni dnevnik? Načeloma vse, kar duša laže, kar boli, kar skrbi in skrbi. Seveda je veliko odvisno od celotnega razvoja posameznika. Čeprav so psihologi dokazali, da je vodenje dnevnika eden najboljših načinov za samodisciplino.

Potopis ali kar vidim, pojem…

To je eden izmed najbolj priljubljenih žanrov, katerega elementi so lahko prisotni v spletni ali papirnati različici.

Če ne veste, kaj bi napisali v osebni dnevnik, ne glede na to, ali ga vodite na spletu ali v zvezku, začnite s svojimi vtisi o tem, kar ste videli. Nova mesta ali ulice, spomeniki ali čudovite pokrajine - vse to je lahko vredno vašega peresa.

Ob priložnosti, seveda,se spodobi vstaviti lirične digresije. Na primer razprave o ruski naravi ali kulturi. Zakaj ne tema? Sčasoma ne boste več razmišljali, kaj bi napisali v osebni dnevnik, saj bodo misli in vtisi sami zahtevali papir (na ekranu).

Občutki in občutki

Za samorazvoj je to ena najpomembnejših tem. Refleksija ali poglabljanje vase, nekakšna introspekcija, pogosto pomaga znebiti kompleksov, se znebiti negativnih izkušenj. Kaj lahko zapišete v osebni dnevnik, če je glavni namen njegovega vodenja pomiritev, meditacija, sprostitev? Poskusite si predstavljati svojega dvojnika. Ali prijatelja, ki ga še niste spoznali. Deliti svoje izkušnje z nekom je težka faza, ki zahteva zaupanje, medsebojne tople odnose. Toda izliti svojo dušo na papir, biti popolnoma odkrit in pošten do sebe, je metoda, ki se pogosto uporablja v psihoterapiji in usposabljanju za samorazvoj. Kaj napisati v osebni dnevnik o občutkih? Vse, kar mi pride na misel. Vse do obtožb in kletvic, žalitev in trditev celemu svetu. Zakaj je tako pomembno? Ker boste s ponovnim branjem lahko ocenili svoje stanje in podzavestno orisali načine za izboljšanje svojega življenja.

Načrti

Obstajata dve nasprotujoči si točki. Po eni strani vsi poznajo pregovor: "Če hočeš Boga nasmejati, mu povej o svojih načrtih." Po drugi strani pa je to eden najučinkovitejših načinov za doseganje ciljev. Leži v vizualizaciji sanj. Psihologi menijo, da je za dosego začrtanega potrebno doseči čim več.jasno si predstavljajte. Na primer, sanjate o hiši. Kaj lahko zapišem v svoj osebni dnevnik o tej temi?

Poskusite si predstavljati vsako sobo, notranjost in dekoracijo. Vse do barve sten, do najmanjših podrobnosti. Dnevnik ali blog je prostor za svobodno izražanje misli in fantazij, zato vam ni treba biti sramežljiv. Vaša podzavest bo iskala načine za uresničitev načrtovanega. Pod pogojem, da si to res želite.

Zgodovinski primeri

Mnogi veliki ali samo znani ljudje so vodili dnevnike. Včasih njihovo branje ni le fascinantno, ampak tudi izjemno poučno. Kontekst ponuja tudi zanimivo gradivo za zgodovinarja. Na primer, Nikolaj II ni razmišljal o tem, kaj naj zapiše v svoj osebni dnevnik, ko so bili v državi nemiri in protesti. Zasebno življenje ga je tako zajelo, da mu znanstveniki in politologi še vedno očitajo zanemarjanje interesov države. Seveda ni dejstvo, da bodo naše pesmi za osebni dnevnik ali potopisni zapiski, razmišljanje o pomenu ljubezni in prijateljstva ali vtisi iz tega, kar vidijo, kdaj postali javna last.

Vendar se je vredno učiti od velikih. Dolgo se lahko prepiramo o tem, kdo ima pravico do objave zasebnih zapiskov. Kljub temu smo tako pripravljeni pogledati v napačno plat življenja slavnih osebnosti ravno zato, ker niso razmišljali, kaj bi lahko zapisali v osebni dnevnik. Vendar so preprosto popravili realnost in svoje razumevanje okolja. Zgodovinska vrednost dokazov o takih nenamernih,nepooblaščeni avtor se dvigne samo.

Javna ali popolna zaupnost?

Blogiranje je postalo vseprisotno. Pravzaprav je to odgovor na vprašanje, kaj lahko zapišemo v osebni dnevnik. Vse je odvisno od teme, namena, namenov avtorja. V naših dneh je seveda možna popolna intimnost misli. A bistvo je v tem, da imajo različni kulturniki, umetnostni in tudi ljudje, ki so navdušeni nad politiko ali zgodovino, ne le priložnost, ampak tudi željo, da svoje razmišljanje takoj delijo s svetom. Kakšna je vrednost takšnih zapisov? Ni naše, da sodimo. V pretoku informacij ne bo vsak zapisek preživel za prihodnje generacije. Verjetno je vrednost spominov in dnevnikov ljudi preteklih obdobij ravno v tem, da prvotno niso bili namenjeni objavi. Zdaj so prišli novi časi. Veliko se vrednoti drugače. Še naprej želimo vstopati na osebno ozemlje drugih ljudi, hkrati pa se sami nismo vedno pripravljeni odpreti javnosti. Zato pomen besed "iskrenost" in "poštenost" v virtualnem prostoru dobi nekoliko drugačen odtenek. A več o tem v drugem članku. Kaj napisati v osebni dnevnik, se vsak odloči sam. Toda kot kaže zgodovina, lahko zasebni posnetki postanejo javna domena. To je treba tudi zapomniti.