Kako postati lepa v enem tednu in zasenčiti vse s svojo karizmo

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:31

Najprej se morate jasno zavedati, da stopate na novo pot, oboroženi z znanjem, kako postati lep v enem tednu. Če želite to narediti, boste morali revidirati nekatera stara načela in navade. Gotovo ste že slišali, da se lepota začne s pravilno prehrano.

Zato spremenimo običajno prehrano za ovsene kosmiče. Lahko se naredi z vodo ali mlekom, kaši lahko dodamo kefir ali jogurt. Takoj lahko vzamete že pripravljene muslije. Če niste vajeni zajtrka, le popijte kozarec zeliščnega poparka, s tem bo črevesje delovalo. Ne smemo pozabiti na vitamine, bolje je jemati vitaminske komplekse, sestavine v njih so izbrane tako, da lahko dajo dnevno normo koristnih snovi. Hrana je ključna!

Še vedno se sprašujete, kako postati lepa v enem tednu? Odgovor je preprost: poleg pravilne prehrane je pomembna tudi skrb za lastno kožo. Njeno nego razdelite na več stopenj, katerih izvajanje naj bo stalno.

1. Bolje je, da se umijete ne z običajno vodo iz pipe, ampak s posebno raztopino. Zelo enostavno je narediti: vodi dodajte malo morske soli.

2. Vsak jogurt je dober za odstranjevanje ličil, čisti tudi pore.

3. Naredite tedenski piling. Za ta postopek so zelo primerni pilingi na magnezijevem oksidu ali peni za kopel. Lahko pa naredite svojo piling zmes.

a. Uporabljeni kavni usedlini dodajte malo poljubnega olja (priporočljivo je dati prednost rožnati ali grenivki).

b. Zmešajte fino mlete ovsene kosmiče z mlekom v prahu.

Maske za kožo

Koža potrebuje prehrano, čiščenje, vlaženje. Če se držite programa, kako postati lep v enem tednu, potem brez tega zagotovo ne morete.

1. Maska po pilingu. Sesekljano zelenjavo ali sadje nanesite na obraz, počakajte nekaj minut, obraz namažite s hranilno kremo in ponovno nanesite že uporabljene koščke. Takšna maska naj bo na obrazu vsaj pol ure.

2. Maska iz skute. Masi skute dodajte decokcijo vseh zdravilnih zelišč, mešanico enakomerno porazdelite po obrazu. Čas postopka ni krajši od 20 minut.

3. Maska za izboljšanje polti. Navadnemu jogurtu dodajte peso ali paradižnikovo pasto. Takšne maske ne smete hraniti predolgo.

Majhen namig: vsak izmed nas ne pozna preprostega načina, kako postati lepa v enem tednu. Po vsaki maski je treba nanesti ne navadno kremo, ampak vlažilno, za nego kože vek. Rezultat je viden zelo hitro.

Psihološki triki

Še vedno se sprašujem, kako postatilepa v enem tednu? Zelo preprosto je: tako se moraš počutiti. Vse je odvisno od naše psihologije. In zaradi varnosti lahko spremenite svojo garderobo tako, da za osnovo izberete odkrite stvari preprostega kroja (in ne iz volne ali pletenin, ampak razmišljajte širše - izberite saten, svilo, gipur), se prijavite v bazen, izberite nov ton podlage, spremenite svojo pričesko, kupujte modne revije, da boste na tekočem z novimi modnimi trendi, naučite se novih nasvetov za samooskrbo, na splošno naredite vse, kar bo poudarilo ne le vašo lepoto in mladost, temveč tudi vašo individualnost, karizmo in izvirnost. Skrb za svoj videz vam bo pomagala pri tem.