Vsi vedo, da moraš imeti zdravo telo, če želiš roditi zdravega otroka. Zato se odgovorni starši že pred trenutkom spočetja poskušajo spraviti v red: pravilno jesti, opustiti slabe navade, voditi zdrav življenjski slog.
Ovulacija
Če je telo mame in očeta pripravljeno na razmnoževanje, obstaja en nasvet, kako pravilno spočeti otroke. Če želite to narediti, se morate samo odločiti, kdaj ženska ovulira, in ravno v tem času "narediti" otroke. Ugotoviti, kdaj pride, sploh ni težko, če zakonec vodi dnevnik menstrualnega ciklusa (v povprečju je 5-6 dni). Sicer pa lahko to prijavi ginekolog, pa tudi redni test, ki ga lahko kupiš v lekarni.
seks
V ljudeh obstajajo nasveti, kako spočeti otroke, kar zadeva pogostost intimnih odnosov. Menijo, da se mora moški pred ovulacijo vzdržati spolnih odnosov več dni, da se kopiči dragocena semenska tekočina. Sodobni zdravniki to teorijo zavračajo in pravijo, da je pogostost intimnihrazmerje ne vpliva na sposobnost spočetja otroka. Edina stvar, ki jo potrebujete, je med plodnim obdobjem (ovulacije) ženske za spolni odnos. Užitek v seksu, ki ga prejme partner, prav tako ne vpliva na možnost oploditve.
Poze
Če brskate po informacijah o tem, kako spočeti otroke, lahko naletite na idejo, da so za uspešno oploditev potrebne določene drže med seksom. Tudi ta ideja je neutemeljena. Spermatozoidi so zelo nezahtevni in se lahko premikajo v katero koli smer. Če je torej telo pripravljeno na spočetje, položaj, ki ga par izbere za intimne odnose, ne bo vplival na možnost oploditve ženskega jajčeca.
Slabe navade
Ko razumete, kako pravilno spočeti otroke, bodite pozorni na dejstvo, da slabe navade, kot so kajenje, zasvojenost z drogami, alkoholizem, samo ovirajo proces oploditve. Poleg tega pogosto naredijo ljudi neplodne. Zato, če obstaja želja po otroku, morate popolnoma opustiti vse slabe navade, počakati malo, dokler se telo ne očisti nakopičenih snovi in tudi takrat poskusite spočeti otroka. Mimogrede, boste morali malo počakati, tudi če je bila ženska zaščitena s peroralnimi kontraceptivi. V tem primeru telo potrebuje nekaj časa, da se vrne v normalno stanje.
Obiščite zdravnike
Pri izbiri najboljšega načina za spočetje otroka je vredno upoštevati, da mora vsak, ki načrtuje otroka, poiskati pomoč pri določenihspecialisti. Torej mora ženska vsekakor obiskati ginekologa, da izključi prisotnost okužb v telesu. Ni slabo, če moški obišče tudi določene zdravnike. Pred tem boste morali opraviti tudi niz testov in se prepričati, da so telesa staršev zdrava in pripravljena na spočetje.
Fant ali dekle?
Ženske imajo morda tudi vprašanje, kako spočeti deklico ali fantka. Za to obstaja niz smernic. Najprej bi morali upoštevati nasvet dr. Shettlesa. Razvil je številne metode, po katerih lahko upamo na rojstvo deklice. Med ljudmi obstaja tudi mnenje, da mora bodoča mati za spočetje male princese jesti več fermentiranih mlečnih izdelkov in da bi v prihodnosti vzgajala fanta, slane ali mesne jedi.
