Človek je ustvarjen na neverjeten način. Toda na njegovo življenje in počutje vpliva ogromno dejavnikov. Toda še vedno varno obstaja. Telesni, čustveni, socialni in duhovni niso vsi družbeni dejavniki zdravja, ki določajo kakovost življenja. Vendar pa so osnovne. V tem članku bo posebna pozornost namenjena socialnemu zdravju, saj je družba stalni spremljevalec človeka. Tako ali drugače se moraš v življenju vrteti v krogu ljudi. In kako dobro se človek razume z drugimi in kako se hkrati počuti, je merilo njegovega socialnega zdravja. To je vredno razmisliti podrobneje.
Prijatelji in njihova vloga v človekovem socialnem zdravju
Po vsem svetu obstaja le nekaj načinov za opredelitev socialnega zdravja. Odločilni oziroma glavni dejavnik je interakcija posameznika z družbo in njenimi specifičnimi predstavniki. Kaj je mišljeno? Najprej gre za sposobnost sklepanja prijateljev in podporeimajo dober odnos zaupanja.
Tisti, ki je po naravi obdarjen s to sposobnostjo, je družaben posameznik, nagnjen k tesnim odnosom. Morda ne razume, zakaj je to za nekoga problem. Vendar so vsi ljudje različni, prav tako njihovo socialno zdravje. Za mnoge je elementarna vsakdanja komunikacija težka in vredna velikega čustvenega truda. Takšni ljudje nikakor niso čustveno nezdravi. Sploh ni tako. Konec koncev se takšen koncept, kot je socialno zdravje, ne meri le z družabnostjo. To je kombinacija moralnih načel, psihološkega stanja in svetovnega nazora osebe.
Socialno in psihično zdravje kot rezultat človeških prizadevanj
Kaj potrebujete, da ohranite dober čustveni ton? Mnogi zdravniki so prišli do zaključka, da je ugodno delo z ustvarjalno pristranskostjo izjemno dobro za živčni sistem. Preprečuje številne neprijetne bolezni, povezane z delom nevronov. Telesno in socialno zdravje sta tesno povezana. Tovrstno dejavnost lahko dobesedno imenujemo vir dobrega počutja. To velja tudi za tiste, ki težko komunicirajo z ljudmi. Zakaj?
Ugodni dejavniki: Najljubše delo
Priljubljeno in prijetno delo osvobaja, daje samozavest in daje dobro voljo. In kot veste, vsi ti dejavniki prispevajo k družabnosti. Vendar, kot kaže praksa, dobro delo ni zagotovilo za socialno zdravje in dobro počutje. Ni vedno močnega vpliva.
dobro počutje…Skoraj vsak človek v to besedo vnese svoj pomen. Za večino je to idila, občutek sreče in popolne harmonije. Toda ali je res tako? Da, dobro počutje je neločljivo povezano s harmonijo. A vseeno ne gre za odsotnost težav, ampak za sposobnost ohranjanja pozitivne naravnanosti v stiski.
Kaj uničuje odnose v družbi
Kaj pa vpliv sebičnosti na socialno zdravje? Ti koncepti absolutno niso primerljivi. Sebičnost lahko pokvari ne le dobro druženje, ampak tudi močno prijateljstvo. Ena od zapovedi pravi: "Ljubi svojega bližnjega kakor samega sebe." In nič pametnejšega še ni bilo izumljeno. Po eni strani ni lahko razumeti, po drugi strani pa je vredno razmisliti. Posledično lahko pridemo do zaključka, da v tem ni nič nadnaravnega. Glavna stvar je razmišljati o ljudeh, njihovih občutkih in izkušnjah. Ni vam treba biti potrošnik v razmerju.
Promocija socialnega zdravja
Da bi bile vezi prijateljstva močne, se je treba naučiti žrtvovati in dajati. Kako to narediti in kje začeti? Za večino prijateljev je čas najdragocenejši vir. Sodobni ritem življenja je zelo zasvojen. Včasih ni časa za nič drugega kot za delo. Nekateri se močno motijo, saj mislijo, da ko bodo prosti in odidejo na dopust, bodo lahko komunicirali. To ni res. Obstaja dober rek o tem, kaj je pravi prijatelj: "To ni nekdo, ki se pogovarja s tabo v prostem času, ampak nekdo, ki si sprosti čas za pogovor s tabo." Zaključek je:poskrbite, da boste načrtovali dneve in ure, ko boste skupaj, in bodite pozorni na svojo družino in prijatelje.
globoka introspekcija je zanesljiva pot do uspeha
Brez takih prizadevanj ni mogoče vzpostaviti nobenega odnosa zaupanja. Vsak človek želi biti cenjen, potreben in pozoren. To je pomemben vidik, na katerem temelji socialno-duhovno zdravje. Ni lahko tako živeti. Videti je kot pravo delo. A še enkrat se potrjuje ideja, da sreča ali socialno zdravje ni le srečno naključje. Vsak si gradi svoje življenje in to, kar bo, ni nič drugega kot rezultat njegovih lastnih prizadevanj.
Kaj lahko rečemo o socialnem zdravju človeštva kot celote? Mnogi so prepričani, da je upad moralnih in moralnih vrednot postal glavni problem sodobne družbe. V ozadju popolne permisivnosti je morala res zbledela v ozadju. Vendar ne posplošujte preveč. Skozi zgodovino so se v vsakem stoletju brez izjeme našli ljudje, ki so razgradili moralno lupino. Bili pa so tudi takšni, katerih zavest je ostala celo na straneh zgodovine. Kaj pravi? Dejstvo je, da se tako psihično zdravje posameznika kot zdravje družbe kot celote začne pri vsakem človeku. Modri filozof je nekoč rekel: "Če želite spremeniti svet, začnite pri sebi."
Lastna reinkarnacija
Poskusispreminjanje drugih je pogosto nehvaležno in neprijetno delo. Morda bi morali začeti pri sebi. Od časa do časa morate opraviti majhen in včasih podroben samopregled. Analizirati morate svoje moralne in moralne vrednote, življenjske prioritete in motive. Življenjski slog lahko veliko pove tudi o tem, kako je človek socialno zdrav. Kot že omenjeno, ni lahko vsakomur komunicirati in najti skupni jezik z ljudmi. Če pa je vedenje osebe presenetljivo, na primer ne hodi ven ali druženje, bo morda treba nekaj spremeniti.
Včasih je potrebna pomoč za izboljšanje socialnega zdravja osebe. Ena oseba se skoraj ne more spopasti s svojimi psihološkimi težavami, saj se ljudje pogosto ne morejo objektivno oceniti. Pomoč bližnjih sorodnikov ali v skrajnih primerih strokovnjakov bo pomagala bolje razumeti problem in ga celo rešiti. Znanstveniki so dokazali, da lahko postane veliko lažje, tudi če samo poveš drugim o svojih občutkih. Kakor koli že, socialno zdravje vsakega človeka je pomemben trenutek v življenju, ki se nikoli ne sme zapreti.
