Ko je v službi hitenje in neskončna opravila doma, si pogosto želiš pobegniti na konec sveta – stran od vrveža. Začnemo biti živčni, jezo in agresijo izločimo na ljubljene. Posledično se uničijo močni odnosi, pojavijo se škandali, prepiri in popolni nesporazumi. Da bi se izognili neugodnemu scenariju, morate razviti zlata pravila vsakdanjega življenja, ki bodo pripomogla k ohranjanju notranje harmonije in ravnovesja ter napolnila z energijo in močjo, kar vam bo pomagalo pri soočanju s težavami tako na domačem kot na poslovnem nivoju.
Cenite, kar imate
Osnovne zakone, ki bodo prinesli srečo in dali duševni mir, je razvil slavni bolgarski lik, astrolog, alkimist in okultist Omraam Aivanhov. Zlata pravila vsakdanjega življenja se po njegovem mnenju začnejo z glavno stvarjo - zmožnostjo negovati tisto, kar je dano od Boga. Življenje je najdragocenejši blagoslov. Metati ga za nič, tvegati, ne izkoriščati obstoječih priložnosti in priložnosti je prava brezhrbtenica, celo bogokletje.
PredNamesto da se pritožujete nad težavami doma ali v službi, pomislite na pozitivne stvari. Ali so vsi ljubljeni zdravi? Ali otroci tečejo po hiši? Je vaš mož na kavču? Je že dobro. Glavna stvar je, da jih imate, manjše kazni v obliki konfliktov pa je mogoče odpraviti. Če si prizadevate doseči mir in mir v družini, začnite pri sebi. Postanite prijazni, nežni, sposobni poslušati in razumeti. Pomislite, kako imate radi svoje ljubljene. Verjemite mi, ta občutek je ključ do vitalne aktivnosti. Ko je treba za nekoga delati in se truditi, se vsak, tudi najtežji posel prepira v rokah.
Harmonija svetov
Zlato pravilo življenja - uredite stvari v glavi. Najprej ocenite svoje resnične zmožnosti, pridobite iz globine zavesti tiste lastnosti, občutke in veščine, ki jih ne uporabljate. Uživajte v njih. Konec koncev, največje bogastvo človeka ni materialno bogastvo, ampak tisti notranji svet, individualen in edinstven, ki ga resnično osrečuje. Živite duhovno življenje, pomagajte drugim, ne kritizirajte jih, ne vtikajte se v življenje nekoga drugega. Delajte tisto, kar prinaša užitek - vaše veselje in zadovoljstvo bosta pritegnila ljudi, jih osrečila. In lepo se bodo poplačali.
Drugič, ne pozabite, da je zunanji svet odraz notranjega stanja. Pravila, ki bodo pomagala v življenju, jasno kažejo: ne iščite v ljudeh tistega, česar sami nimate. Se pravi, če v drugih ni dovolj modrosti, morda sami ne sijete z umom, zato privlačite podobne osebnosti. Rastite, beriobiščite gledališča - več lepote, ljubezni in intelektualnih možnosti odkrijete v sebi, bolj jih boste začeli opažati pri drugih.
Ravnovesje med časi
Še eno zlato pravilo življenja je uživanje v sedanjosti. Ljudje so pogosto zaskrbljeni zaradi težav, ki jim jih lahko prinese prihodnost. Toda zakaj se pretepati? Zakaj bi zastrupljali obstoj z mislimi o možnih boleznih, bankrotu, smrti. Mnogi psihologi so prepričani, da se človek programira za možne dogodke. Zato se čim bolj pozitivno naravnajte v prihodnost in zavrzite slabe misli. Vse težave je treba reševati takoj, ko pridejo.
Cenite preteklost in sanjajte o prihodnosti. Ampak živi v sedanjosti. Dogodki, ki nas čakajo, so zgrajeni na temeljih, ki jih gradimo prav v teh trenutkih. Če je dotrajan in neuporaben, potem je neuporabno upati na sijajno prihodnost. Torej oblikujte prihodnost z lastnimi rokami že zdaj.
Zlato pravilo življenja je, da ne skrbi, če se vsak dan ne izteče tako, kot si želiš. V primeru neuspeha pred spanjem še enkrat analizirajte vzroke in posledice napake. Jutri zjutraj je odličen čas, da to popravite in ustvarite boljše pogoje za obstoj.
Mnenje Randyja Paula Gagea
Ameriški strokovnjak za samorazvoj, specialist na področju doseganja uspeha, je razvil svoja zlata pravila v človeškem življenju. Imenuje jih zakoni obstoja, katerih glavni namen je povečati blaginjo tistih, ki jim sledijo:
- Neveljavna. Če potrebujete nov plašč, vrzite starega. Poslovite se od stereotipov in kompleksov brez obžalovanja.
- Obtok. Če želite dobiti, kar želite, izpustite, kar imate.
- Domišljija. Sanjajte o idealnem svetu, narišite ga, opišite z besedami. Ko gre kaj narobe, preglejte svoje zapiske.
- Ustvarjalnost. Energija razmišljanja, intuicija in fantazija pomagajo doseči blaginjo.
- Ti zame, jaz zate. Ne pozabite: kar daste, se vam desetkrat povrne. Delite blagoslove, delite darila z drugimi.
- Desetina. Vesolje vedno vzame 10% tega, kar imate. Toda v zameno bo dal: denar, okrevanje, nova razmerja.
- Odpuščanje. Človek ne more biti srečen, medtem ko v njegovi duši živijo zamere, sovraštvo, zavist in druga negativna čustva.
Teh preprostih 7 pravil bo postalo vaš zanesljiv pomočnik v boju za naklonjenost usode in doseganju notranje harmonije.
orientalska praksa
V Indiji ljudje vse težave rešujejo s pomočjo meditacije. Svetujejo uporabo tega zlatega življenjskega pravila za tiste, ki ne zberejo poguma, nimajo moči za reševanje perečih problemov. Po mnenju hindujcev, ljubiteljev joge, so ljudje dolžni več časa posvetiti skrbi za živčni sistem in ga razbremeniti. Ko na primer naboj živahnosti skoraj zmanjka, morate posel odložiti in si vzeti čas za počitek. Vzemite udoben položaj, zaprite oči, sprostite okončine in si predstavljajte, kako snop svetlobe prodira v telo. Počasi se širi po žilah in žilah ter napolni vsako celico z energijo. Po nekaj minutah te meditacije boste takoj začutili, da si je telo opomoglo.
Poleg tega nas joga naredi samozavestne, močne, vzdržljive. Obnavlja duševni mir. Posledično je oseba, ki je prejela nov porast aktivnosti, pripravljena premakniti gore. Zato je vsakodnevna orientalska praksa zlato pravilo življenja vsakega človeka, ki se ne ustavi pri tem, ampak si želi nadaljnjega razvoja in samoizpopolnjevanja.
Šport in zdrava hrana sta naša najboljša prijatelja
To je postulat, ki bi ga morali učiti otroke od rojstva. Po analizi osnovnih 19 zlatih pravil življenja lahko ugotovite, da pravilna prehrana ni zadnja na tem seznamu. Znanstveno je dokazano, da mastna, prekajena, ocvrta in sladka hrana povzroča zaspanost in utrujenost. Oseba se počuti preobremenjeno in prazno. Poleg tega se teža poveča in pojavi se teža v celem telesu: nočem delati, se premikati, opravljati svojega najljubšega hobija.
Toda prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem in zelenjavo, mlečnimi in mesnimi izdelki, ribami in morskimi sadeži, nas naredi bolj zdrave, aktivne, pustolovske in optimistične.
Enako lahko rečemo o športu. Plavanje in tek, aerobika in vadba v telovadnici bodo izboljšali fizično počutje, obliko, pozitivno vplivali na videz. Ko bo videl spremembe v ogledalu, bo človek želel tudi notranjo popolnost, zaradi katere bo delal na sebi,disciplinirati čustva, nadzorovati čustva, dajati drugim le pozitivno in jih razveseliti z odprtostjo duše, pristno poštenostjo, dobro voljo in ljubeznijo.
