Idealna postava za dekleta: kakšna je?

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:36

Sodobni svet vsakomur predstavlja svoje zahteve. Večinoma bi morali biti moški uspešni, ženske pa lepe. Torej, kakšna bi morala biti, idealna postava za dekleta?

Vsi vedo

Obstajajo dobro znani parametri, ki jih skoraj vsako dekle poskuša uskladiti - 90-60-90 (prsni koš-pas-boki). Vendar, da bi ohranili naravno lepoto in ravnovesje telesne velikosti, se ne smete obremenjevati s temi številkami, saj jih potrebujejo le dame, ki bodo postale manekenke. Kot pravijo oblikovalci, ne potrebujejo deklet, potrebujejo obešalnike za izmišljene obleke, to je vse. Zato ne bi smeli misliti, da je to idealna figura dekleta. Parametri 90-60-90 danes niso pomembni za moške.

Kaj potrebuješ?

Kaj je torej potrebno, da ugajamo moškim? Kakšna je idealna postava za dekleta danes? Dokončnega odgovora zagotovo ni. Če vprašate moškega, bo idealno postavo imenoval za svojo ljubljeno. Zato se morate spomniti glavnega pravila: vsaka ženska je lepa,kljub odvečnim kilogramom. Glavna stvar je, da ne spravite telesa v sramoto. Vendar pa svet še vedno postavlja določene zahteve do žensk. Na kaj morate biti pozorni? Prva je teža. Dekle mora biti dovolj tanko, da vzbudi občudovanje drugih. Pomisliti morate tudi na noge (brez celulita!) in raven trebuh. Dobro je imeti prsi vsaj tretje velikosti. Celotno telo naj bo tanko in graciozno, dobrodošlo je tudi zmerno črpanje mišic. Ni posebnih pritožb glede rasti, dekle je lahko tako nizko kot visoko.

Kako to doseči?

Idealna postava za dekleta ne bi smela biti nedosegljive sanje. Z malo truda lahko vse dosežete sami. Da, pravilna prehrana je zelo pomembna. Večina težav s prekomerno telesno težo danes nastane zaradi nezmožnosti človeka, da pravilno oblikuje svojo prehrano. Ne potrebujete toliko - uravnotežena prehrana, veliko vitaminov in mineralov. Zaužijte tudi manj gaziranih pijač, sladkarij in belega kruha. To je vsa modrost, pravilna prehrana je ključ do uspešnega vzdrževanja normalne postave. Nič manj pomembna pri tej zadevi ni telesna aktivnost, po možnosti vsakodnevna. Vendar pri tem ne bodite preveč vneti, saj je vse dobro v zmernih količinah. Super, če se je mogoče prijaviti v telovadnico in delati pod nadzorom trenerja, bo prilagodil potrebno obremenitev. Kaj še potrebujete za popolno postavo? Za dekleta je počitek zelo pomemben in ne samo za telo samo, ampak tudi za videz. Če osebanima dovolj počitka, preprosto ne more izgledati dobro. In seveda pozitivna čustva. Brez njih dekle nikoli ne bo pritegnilo pozornosti fantov, ne glede na to, kako lepa in negovana je.

Primeri

Zelo pomembno je, da ne pozabite vsak dan upoštevati vseh preprostih pravil, ki so potrebna za vzdrževanje figure. Kaj se še da narediti? Dobro se je stimulirati. Najlažji način je, da obesite fotografije dam, ki jih želite videti povsod. Pred vašimi očmi bo vedno idealna postava deklice: fotografija, parametri. Tako bo veliko lažje doseči rezultat.