Masaža s peno: značilnosti, masažna tehnika, potrebni pripomočki, usposobljen masažni terapevt in prednosti

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:38

Masaža je že od antičnih časov veljala za zdravilo za številne bolezni, hkrati pa je bila tudi sredstvo za sprostitev in dvig razpoloženja. Obstaja veliko različnih tehnik masaže. Masaža s peno upravičeno velja za eno najbolj uporabnih in prijetnih.

O prednostih takšnega postopka in pravilih za njegovo izvajanje si lahko preberete v predstavljenem članku.

Splošne informacije o masaži

Ko gre za masažo s peno, gre največkrat za turško peno masažo, ki ji pravimo hammam. Kompleksni postopek vključuje več procesov, ki na telo delujejo pomlajevalno in zdravilno. Temperatura v hamamu je približno 40 - 50 stopinj Celzija. Zaradi visoke vlažnosti v parni sobi se ustvari občutek tropskega podnebja, ki človeku omogoča največji užitek.

Druga faza postopka je piling celega telesa, ki se izvajanaravni pilingi. Zadnji del seje je masaža telesa z veliko dišeče milne pene.

Prednosti masaže s peno

Vsaka vrsta masaže je namenjena preprečevanju določenih bolezni in njihovemu preprečevanju. Pravilno izvedena masaža lahko izboljša delovanje mišično-skeletnega sistema ter različnih organov in sistemov telesa. Glavni namen masaže s peno "Hamam" je odpraviti težave s kožo. En tretma praviloma traja od 50 do 60 minut.

Najprej taka masaža pomaga očistiti kožo nečistoč, ki mašijo pore. Po posegu koža zažari od čistosti in začne dihati, toksini in toksini se odstranijo iz telesa.

Med masažo s peno se mišice nasičijo s kisikom, povečajo se njihov tonus, elastičnost in gibljivost. Posebej prijeten je postopek masaže po intenzivnem fizičnem naporu, saj se telo sprosti in iz mišic se odstrani mlečna kislina.

Prednosti turške masaže s peno za oblikovanje telesa ni mogoče podcenjevati. Kompleks več postopkov pomaga odstraniti celulit ter naredi telo bolj napeto in izklesano.

Penasta masaža pozitivno vpliva na zdravje ljudi in vam omogoča, da se znebite artritisa, revme, migrene in artroze. Postopek krepi imunski sistem in obnavlja živčni sistem ter pomaga odpraviti stres.

In seveda je penasta masaža neverjeten užitek in popolna sprostitev,popolnoma odpraviti utrujenost. Med posegom človek pozabi na vse težave in težave in je nasičen z vitalno energijo.

Sorte

Obstaja več vrst masaže s peno. Najbolj učinkovita in prijetna je "Sultanska masaža", ki se izvaja v 8 rokah.

Sabunlam masaža s peno je zelo priljubljena, ta vrsta postopka je hkrati masaža celega telesa in daje učinek globinskega čiščenja celotnega telesa.

Druga vrsta masaže s peno v hamamu je masaža stopal: mojster ne masira strankino telo z rokami, ampak z nogami. Takšna seja prispeva k prebujanju notranje energije. Postopek masaže stopal spremljajo prijetne sproščujoče melodije, medtem ko v prostoru gorejo sveče in čuti se vonj turškega kadila.

Ne glede na vrsto se vsaka masaža s peno konča s sproščujočo in sproščujočo skodelico zeliščnega čaja.

Dodatki

Glavni pripomoček za masažo v hamamu je vrečka za stepanje pene, ki se imenuje "Kopuk torbasi". S takšno vrečko lahko z uporabo mila in vode dobite veliko količino goste milne pene. Sama torba je narejena iz 100% bombaža, kar omogoča enostavno ekstrudiranje pene skozi tkanino na telo stranke.

Obvezen pripomoček je milo za masažo s peno v hamamu, ki mora biti narejeno samo iz naravnih sestavin. Izkušeni mojstri priporočajo uporabo mila iz olivnega olja Sabun, ki je narejeno posebej za uporabo v masažnih kopelih.

Za izboljšanje učinka masaže s peno lahko milni peni dodate različne dišave, eterična olja in zeliščne infuzije. Eterično olje pomaranče, pa tudi kokosovo mleko, sta v zadnjem času postala zelo priljubljena.

Kako masirati v hamamu?

Na samem začetku postopka se človeško telo segreje v parni sobi, da se sprosti. V tem času se mojster ukvarja s pripravljalno fazo pridobivanja velike količine pene, za to se v Kopuk Torbasi položi več kosov sesekljanega mila, nato pa se vrečka mila da v vročo vodo. Milo se raztopi in po 5-10 minutah vrečko vzamemo iz vode, jo intenzivno stresamo, kar prispeva k pojavu voluminozne in lahke milne pene.

Pena se enakomerno iztisne iz vrečke na telo stranke, nato pa mojster prične z masažo. Izvaja površinske in globoke udarce. Med postopkom lahko stranka začuti krožne, prečne in vzdolžne gibe rok mojstra. Nato specialist preide na intenzivnejše in močnejše gibe in vibracije. Posebno pozornost namenja bezgavkam v pazduhah. Na koncu postopka se obdelajo ramenski sklep, podlaket, dlani in stopala. Medtem ko se izvaja masaža posameznih delov telesa, je treba druge neuporabljene predele prekriti s frotirjemodeja.

Masažni postopek se zaključi z udarci vodnega curka po telesu, kar popravi učinek postopka in modelira postavo. Po masaži se na telo stranke nanese hranilna krema ali eterično olje.

Masažo s turško peno naj izvajajo samo usposobljeni maserji, katerih raven usposobljenosti je tako visoka, da ne dovolijo, da bi niti kapljica pene padla na strankin obraz.

kompleks postopkov

Za dosego vidnega rezultata in izboljšanje zdravja morate opraviti tečaj 14 postopkov. Vsaka seja mora biti dolga vsaj 50 minut. Priporočljivo je, da se postopke masaže s peno udeležite en mesec vsak drugi dan. Pozitiven rezultat bo opazen po nekaj postopkih.

masaža s turško peno v Moskvi

Masažni postopek z milno peno v hamamu lahko opravite v kozmetičnem salonu Beauty House & SPA. Za te namene je tukaj opremljena posebna stilizirana soba, kjer se ustvarja turški okus. Postopek izvajajo certificirani strokovnjaki, ki so bili usposobljeni za tehniko izvajanja masaže s peno. Kozmetični salon se nahaja na ul. Astrakhan pereulok 1/15, podzemna postaja Prospekt Mira. Če želite razjasniti stroške postopka in se prijaviti na sejo, lahko pokličete kozmetični salon. Najdete ga na uradni spletni strani kompleksa.

Po ocenah strank je enega najboljših postopkov masaže s peno v Moskvi mogoče dobiti v Cosmos SPA centru. Mirno vzdušje, ki vlada v salonu, vam omogoča, da uživate v komunikaciji sami s sabo.

V kozmetičnem salonu delajo najboljši strokovnjaki iz Rusije in drugih držav. Za postopek se uporabljajo samo naravni naravni izdelki, olja in kreme. Stroški turške masaže s peno v SPA centru Cosmos SPA znašajo 5.200 rubljev na sejo. Salon se nahaja na naslovu St. Prospekt Mira, 150, postaja metroja VDNH.

Hamam v Moskvi s peno masažo lahko obiščete na kliniki Semeynaya v bližini metro postaje Rechnoy Vokzal na naslovu, ul. Festivalnaya, 4. Po posvetu z zdravnikom bo stranki dodeljen niz določenega števila postopkov in posebna priporočila, ki jih je treba upoštevati, da bi dosegli najhitrejši rezultat.

Kontraindikacije

Kot vsak drug postopek ima tudi masaža s turškim milom v hamamu številne kontraindikacije. Sem spadajo povišana telesna temperatura, obdobje poslabšanja kroničnih bolezni, nalezljive bolezni in različni vnetni procesi. Osebam z navedenimi kontraindikacijami svetujemo, naj začasno opustijo masažo s peno, da ne bi resno škodovali svojemu zdravju.