Kako vizualno podaljšati noge: nasveti. Kako narediti noge daljše: vaje

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:30

Na žalost niso vsa dekleta nadarjena z "modelnimi" nogami, ki dajejo milost in ženstvenost. Vsi, ki nimajo takšnega »bogastva«, so prisiljeni bodisi skrivati, kaj imajo pod obleko, bodisi se sprijazniti z realnostjo. A kljub temu ne smete obupati, saj vam nekaj priporočil modnih stilistov omogoča, da vizualno podaljšate noge in jim daste več harmonije.

Peta je naše glavno orožje

Vsako dekle ve, da je peta tista, ki naredi nogo vitko. A da se lahko pravilno predstaviš, mora biti stabilen. Tisti, ki si želijo videti bolj graciozno, bi morali čim bolj zmanjšati nošenje čevljev brez pete. Višina tega detajla naj bo nad pet centimetrov in hkrati ne prevelika, da ne boste videti vulgarni. Dobrodošla je tudi majhna platforma - približno 1,5 cm, kar šteje kot dolžina nog.

Oblika in barva čevlja

Za ustvarjanježeleni učinek, pri izbiri čevljev je pomembno, da ne gledate samo na višino pete. Barva je velikega pomena. Če izberete čevlje, ki ustrezajo tonu nogavic ali kože, se noga vizualno podaljša. Toda najboljši učinek je dosežen, če so tako čevlji kot hlačne nogavice enake telesne barve.

Poleg te skrivnosti bodite pozorni na obliko čevljev. Bolje je, da ne dajete prednost tistim modelom, ki imajo okrogel ali kvadraten prst. Ta zaključek vizualno skrajša nogo. Rahlo zašiljen prst daje vtis, da so vaše noge nekoliko daljše, kot so v resnici. Enako lahko rečemo za škornje. Pomembno je, da izberete tak model, tako da je na gležnju izrez v obliki prsta. Tako se noga ne bo končala nenadoma, kar bo dajalo iluzijo nadaljevanja.

Slog oblačil

Če dekle zanima vprašanje, kako vizualno podaljšati svoje noge, naj bo pozorna na stil oblačil, ki jih nosi. Znano je, da lahko nekateri kroji kavbojk, oblek in bluz skrajšajo celo popolne noge. Zato je bolje kupiti takšna krila in hlače, pri katerih je pas previsok. Ta trik samodejno ustvari učinek dolgih nog. Krila v tej seriji imajo lahko ravno, klasično obliko. Poleg tega na pomoč priskočijo sarafani in obleke v slogu Nataše Rostova. Pri takšnih "ugodnih" modelih za noge naj bo pas dvignjen ali na svojem naravnem mestu. Takšna oblačila skrijejo dejansko dolžino, domišljija drugih pa nariše pravilno silhueto, v kateri je vašanoge "rastejo iz ušes". Poleg tega tako moden kroj daje deklici dodaten čar in ženstvenost. Tudi tiste lepotce, ki si prizadevajo, da bi svoje noge podaljšale, se morajo spomniti, da žepi ali vse vrste volančkov "raztrgajo" eno samo silhueto in ustvarijo iluzijo kratkih okončin.

Prava kombinacija oblačil

Pomembno je, da se naučite pravilno organizirati svojo garderobo. Čevlji, hlače in top naj bodo v harmoniji in služijo enemu samemu namenu - vizualno podaljšati noge. Tako kot čevlji, krila ali hlače naj bodo izdelani iz navadnih tkanin, zgornji del mora biti drugačen od spodnjega. Na primer, čevlji in hlače so črne (ali krilo, hlačne nogavice, čevlji), bluza pa lahka. Če je vzorec na krilu ali hlačah, vam ne bo omogočil doseganja cilja, ampak nasprotno, dodal bo volumen in skrajšal noge. Izjema je lahko navpični vzorec, kot so črte.

Omeniti velja, da tako pogost dodatek, kot je pas, lahko poudari pas in ugodno predstavi noge. Lahko se nosi z visokim krilom, hlačami, sarafani in oblekami, še posebej pri tistih modelih, pri katerih ni poudarka na pasu.

Nekatera dekleta dosežejo želeni učinek z oprijetimi črnimi hlačami, ki se brezhibno zlijejo z gležnjarji. Toda ta metoda ustreza manjšini. Priporočljivo je, da bodite pozorni na sežgano koleno, ki pokriva polovico pete in s tem podaljša noge in vas spremeni v ženstveno damo.

kratke jakne

O kratkih jopičih in majicah ni soglasja. Mnogi ljudje mislijo, da je toelement garderobe resnično vizualno skrajša trup in s tem podaljša noge. Drugi so prepričani, da je jakna tisti, ki deli telo na številne dele in ne časti nog. Toda v resnici ta element ne more služiti kot neodvisno orodje. Namesto tega je izviren dodatek, ki ne posega v cilj, ki si ga prizadevamo.

Prepovedana oblačila

Vendar se veliko deklet, ki ne znajo podaljšati nog, pogosto zmotijo pri izbiri oblačil in se s tem vizualno skrajšajo.

Torej, glavne prepovedi:

• Vse hlače z nizkim pasom. Čeprav se morda zdi lepa in udobna, dejansko pokvari vtis o figuri.
• Capri hlače, kratke hlače, kavbojke z manšetami so tabu.
• Tesen spodnji del (krila, hlače) pokaže, od kod rastejo vaše noge.
• Zdi se, da škornji odrežejo nogo in jo naredijo zelo kratke. Lahko jih nosite, če so vrhovi pokriti s hlačami.
• Čevlji ali drugi čevlji s trakom za gležnje ali pletenimi gležnji. Prav tako dajejo vtis kratkih nog. Poleg tega je priporočljivo izbrati sandale, ki niso preobremenjene z nakitom.

Fitness za vitke noge

Poleg izbire prave garderobe lahko začnete z vadbo, da dobite želeno postavo. Inštruktor fitnesa pove, kako podaljšati noge. Vadbo je treba izvajati trikrat na teden. Pod tem pogojem se bodo prvi rezultati začeli pojavljati po štirinajstih dneh.

Ko stojite ob steni, počasi začnite počepiti do nivoja, dokler upogib kolena ne doseže 90^o. Naša naloga je, da se v tem stanju ustavimo in stojimo, kolikor lahko. Po tem se gladko vrnite na izvirnik.

Naredite skoke na vsako nogo 15-krat, skupaj dva niza. Shema izvedbe je naslednja. Med skokom se zadnja noga dotika blazine, obe nogi pa morata ohraniti kot 90^o pri kolenih. Pri dvigu se prva noga ne sme zravnati.

Dvignite peto na hrbtni strani stola in ostanite v tem položaju. Z dvigom rok se raztegnemo tako, da začutimo trebušne mišice in rahlo raztegnemo hrbtenico. V tem položaju se spustimo na stopalo in s prsti poskušamo dobiti nogavice. Celoten postopek poteka počasi in vestno 50-krat, nato pa ponovitve na drugi nogi.

Zdaj po nekaj tednih treninga, ko ste se zbrali s svojimi puncami, lahko zlahka tekmujete z njimi v tem, kdo ima daljše noge in morda celo zmaga. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je treba te vaje izvajati vestno.

dolge noge na fotografiji

Danes je bolj kot kdaj koli prej postalo priljubljeno fotografiranje, da bi pozneje na družbenih omrežjih prijateljem pokazali svojo lepoto. Toda kako narediti noge na slikah dolge in vitke? V tem primeru lahko uporabite iste trike, ki vizualno podaljšajo noge v življenju. Torej, čevlji igrajo veliko vlogo, čeprav je na slikah lahko brez pete. Pomembno pravilo je barva, ki zadeneujemajoče se noge ali hlače. Poleg tega z ustreznimi čevlji ni strašljivo, če je srednji prst daljši od palca.

Drug način, da pokažete svoje noge na zmagovit način, je, da jim z bronzerjem date pridih brona. Ni skrivnost, da so zagorele noge videti vitkejše in zato daljše. In omenjeno orodje daje dodaten zmeren lesk. Toda izdelek se ne nanaša v neprekinjeni masi, ampak samo na sprednji strani stegna in na spodnjem delu noge.

Prav tako se način fotografiranja odraža v dolžini nog. Če so v stoječem položaju nastavljene precej široko, bodo videti kratke. Zato je bolje, da eno nogo potisnete rahlo naprej, proti fotografu, in jo položite na prst.