Obstaja veliko teorij, ki tako ali drugače pojasnjujejo navado grizenja nohtov. A do konca ni znano, kaj ljudi sili k temu. Kaj človek »grize«?
Več teorij, ki pojasnjujejo vzroke onihofagije
1. Manifestacija otroške nevroze
Toliko zdravnikov razmišlja in razlaga, da otrok,
ki si grize nohte, se na ta način znebi nelagodja in psihičnega stresa. Ta navada sprosti nakopičeno agresijo, hkrati pa prinaša užitek. Pomembno vlogo igra tudi strah pred "odraslim" življenjem (otrok, ki drži prst v ustih, se še vedno počuti majhnega, ima pravico do slabosti).
2. Gospodinjski razlogi
Drug vir je dolgčas, nezmožnost, da bi bil zaposlen. In pogosto se to zgodi tudi kot posledica posnemanja odraslih (če imajo starši navado grizenja nohtov, potem bo otrok storil enako). Mimogrede, ta navada se lahko pojavi tudi, če so bili otrokovi nohti slabo negovani. Posušeni nohti prisilijo otroka, da se jih sam znebi.
3. Potlačene želje
Freudovi privrženci menijo, da je ta navada analogna masturbaciji. Toda za razliko od slednjega je manj provokativennačin zadovoljstva, kar očitno vpliva na njegovo razširjenost.
Zakaj si torej morate gristi nohte?
Onihofagija (potreba po grizenju nohtov) se najpogosteje pojavlja pri ljudeh, ki ne morejo izraziti svojih negativnih čustev. Tak način vedenja imenujemo avtoagresija, torej takšna agresija, ki je usmerjena nase. To je nekakšen način samoponiževanja, samoobtoževanja, ki je povezan s podzavestnim simbolnim odnosom do nohtov kot krempljev živali, torej kot sredstva za zaščito in manifestacijo moči. Tako se zdi, da človek z grizenjem nohtov poskuša skriti svojo agresijo, usmerjeno proti drugim.
Te lastnosti so praviloma značilne za ljudi, ki so negotovi, plašni ali obratno, energični, samozavestni, vendar razumejo, da jim situacija ne bo dovolila, da bi izrazili vso moč svojih čustev, in potlačijo čustva zavestno.
Najbolj žalostna stvar pri grizenju nohtov je, da se zaradi njihovega neurejenega, depresivnega videza človek še bolj zgraža nad samim seboj in posledično poveča željo po ugrizu. Tukaj je tak začaran krog. Kako pobegniti od tega?
Kaj storiti, če imate onihofagijo?
Če si želite pomagati pri soočanju s to navado, se je morate želeti znebiti. Ne pretepajte se, ker ste vedno znova dali prste v usta. Ustvariti morate pogoje, zaradi katerih se boste temu odrekli.
Moški se tega lažje znebijodvomljiv užitek. Dovolj jim je, da na nohte nanesejo poseben lak, ki ima neprijeten okus, ki odvrača obsesivno željo. Poleg tega ta lak vsebuje vitaminski kompleks, ki nohtom pomaga, da dobijo pravilen videz. Zdravniki svetujejo, da ga nanesete vsaka dva dni, potem ko sperete ostanke starega.
In ženske bi si morale privoščiti čudovito manikuro z umetnimi akrilnimi nohti. Vsaka ženska bo z veseljem pogledala svoje prste, kar bo znatno povečalo samozavest in pomagalo, da se vzdrži slabe navade. Poleg tega je akril zelo neprijeten za žvečenje.
Tisti, ki opazijo povečano razdražljivost, nespečnost, motnje apetita, impulzivnost, naj poiščejo pomoč pri specialistih. Konec koncev, oseba, ki grize nohte, se "grize" samega sebe, kar pomeni, da morate ugotoviti vzrok tega stanja in predpisati zdravljenje.
