Kako določiti varen dan

2024 Avtor: Henry Conors | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-12 12:32

Ena od metod preprečevanja neželene nosečnosti je izračun datumov, ko je spočetje nemogoče. Če imate reden cikel, potem izračun varnega dneva ni težak, za to obstaja veliko metod. A tistim, ki jih telo preseneti v obliki zamude ali zgodnejšega začetka menstruacije, se na ta način niti ne poskušajte zaščititi.

Takoj je treba opozoriti: ne smemo pozabiti, da človeško telo ni mehanizem, ki bi lahko deloval brez okvar in okvar. Tudi če v zadnjih 15 letih niste imeli niti ene zamude in je ovulacija nastopila točno na 14. dan, to še ne pomeni, da ste zavarovani za njen premik za nekaj dni v prihodnosti. Če to metodo uporabljate izključno za zaščito, potem bodite vedno pripravljeni na nenačrtovan čudež. Mnoge ženske pripovedujejo na videz neverjetne zgodbe o spočetju svojih otrok. Pri nekaterih je bilo jajčece oplojeno takoj po menstruaciji, pri drugih pa na najbolj varen dan – preden se je začela.

Za večjo zanesljivost koledarske metode lahko vzporedno z njo izmerimo bazalno temperaturo. to jebo dala popolnejšo sliko procesov, ki se dogajajo v telesu. Torej, če se ne bojite naključne nosečnosti, a je še ne načrtujete in se hkrati želite izogniti kontracepciji, potem morate vedeti, kako izgleda koledar varnih dni. Ni ga težko izračunati, glavna stvar je poznati osnovna načela, na katerih temelji delo ženskega reproduktivnega sistema.

Torej, na dan ovulacije, ki nastopi 14. dan s standardnim ciklom 28 dni, obstaja največja možnost zanositve. Ob upoštevanju dejstva, da lahko aktivni in zdravi spermatozoidi ostanejo v maternici ali jajcih do 5 dni, je nevaren ne le datum sproščanja jajčeca, temveč tudi 5 dni pred tem dogodkom. Prav tako se morate vzdržati stikov brez zaščite več dni po nastopu ovulacije. Ne pozabite upoštevati možne napake pri določanju dneva izpusta jajčeca. Torej, to se lahko zgodi nekaj dni prej ali pozneje, če ste bili v prihajajočem ciklu živčni, dolga potovanja, spremenili podnebno območje, zboleli.

Na dan rupture folikla lahko vpliva veliko dejavnikov, zato ni vedno mogoče natančno določiti varnega dneva za ljubezen brez dodatne zaščite. Ne morete se bati zanositi, če se ne zaščitite nekje pred 8. in po 20. dnevu ciklusa (treba je šteti od trenutka, ko se je izcedek začel). Upoštevati je treba, da so najvarnejši dnevi pred menstruacijo, zaželeno pa je, da je ovulacijapotrjeno. Ena izmed najbolj zanesljivih metod, s katero lahko ugotovite, ali se je jajčece sprostilo, je ultrazvok. A na srečo ni edini. Svojo rektalno temperaturo lahko izmerite zjutraj ali uporabite ovulacijski test.

Vedenje, kdaj je varno imeti seks brez kontracepcije, vam bo pomagalo, da se sprostite in uživate v ljubezni. Če pa se ne morete pohvaliti z rednim ciklusom, potem morate dodatno uporabiti druge metode: to so lahko drugi načini za določitev datuma ovulacije ali različni načini zaščite.