Izraz "psihološka harmonija" pomeni stanje duha, ki je blizu evforiji, v katerem so v človeku združeni osnovni elementi harmonije: enotnost duše, telesa in uma. Poleg teh treh komponent je posameznik harmoničen v odnosu do sebe, drugih ljudi in sveta okoli sebe. Toda kaj je harmonija, kako se kaže in kako najti to čudovito stanje?
Koncept harmonije
Človeško telo je oblečeno v fizično lupino, poleg katere je še notranja komponenta - duša, ki pogosto ne ustreza njenim zunanjim parametrom. Doseganje harmonije pomeni duševni mir, iskanje ravnovesja med obema elementoma človekovega obstoja, ko se človek počuti samozavestnega in umirjenega, se pozitivno navezuje na druge in dojema svet, kakršen je. Enako pomembna je enotnost duše in telesa z umom. Konec koncev, prav ti elementi harmonije osrečujejo človeka brez materialakoristi in stereotipe, ki jih družba sprejema, brez perečih težav in stisk. Sam izraz "harmonija" se je v psihologiji pojavil iz estetike, kjer je pomenil enotnost, notranji mir, red in podrejenost delov celoti.
Harmonija telesa
Za dosego popolne harmonije telesa je potrebno vzdrževati fizično zdravje in zadovoljiti svoje naravne potrebe po hrani, ljubezni, športu, oblačilih, komunikaciji za normalno življenje. V hitrem vrtincu sodobnega življenja in iskanju seznama materialnih dobrin ljudje pogosto pozabijo skrbeti za svoje telo. Posledica takšne malomarnosti so bolezen, depresija in stres, ki mu, ko obvlada svoje telo, ne bodo dovolili, da bi dosegel želeno harmonijo. Za tegobe so še posebej dovzetni ljudje, ki veliko časa preživijo za volanom, računalnikom, se malo gibljejo in delajo v zatohlih pisarnah. Ukvarjajte se s športom, dosegajte svoje cilje, izpolnite svoje sanje, poskušajte si ne zanikati užitkov. Vaše telo, ki odraža predvsem življenjske stiske in tegobe, daje duši in umu negativne signale ter odmika elemente harmonije od vas. Zato je zelo pomembno najti pravo ravnovesje med željami in priložnostmi ter se ga strogo držati.
Harmonija duha
Um bi moral prispevati tudi k doseganju vaših ciljev. Vaš um, skupaj z vašimi sposobnostmi, veščinami in sposobnostmi, pomaga uresničiti načrte. Če ste prisiljeni narediti nekaj, kar vam ni všeč, stopite čez sebe v nečem in če so vaše sanje predalečiz realnosti lahko v umu nastane destruktivno neravnovesje.
Človek v takih primerih postane jezen nase in na druge, nenehno je razdražen in nezadovoljen. Navsezadnje so lastnosti, kot so prijaznost v človeku, sočutje, sočutje in optimizem, odvisne od duševnega ravnovesja. Glavna stvar za harmonijo duha je vaš trajnostni razvoj kot oseba. Razum, čustva, težnje, znanja in veščine morajo biti podrejeni enemu samemu cilju. In vse težave in dejanja, povezana z doseganjem tega, vam bodo le v veselje, saj si prizadevate za svoje sanje in s tem za harmonijo.
Harmonija duše
Harmonija duše je običajno povezana s pridobivanjem ljubezni, zmožnostjo delati plemenita dejanja, narediti nekaj v korist svojih bližnjih. Uresničitev vseh vaših najboljših lastnosti, iskrenost, poštenost do drugih, pomoč ljubljenim - to je popolnost vaše duše in prava pot do harmonije. Konec koncev, človek pride na ta svet, da bi postal boljši in spremenil druge. Nihče od ljudi si ne more predstavljati, kako močna in neznana je njegova duša, česa je v resnici sposobna in kakšne priložnosti ima.
Moč duha nam omogoča, da se spopadamo s preizkušnjami, preživimo v težkih situacijah, ohranimo najboljše lastnosti v sebi, ne da bi znižali stopnjo razvoja. Duša sama bo našla potrebno harmonijo, le ne posegajte se vanjo.
Samo vi sami lahko razstavite svojo dušo in ugotovite, kako močni steelementi harmonije. In se odločite, ali je vredno loviti materialne vrednote v škodo zdravja in miru. V življenje ni težko vnesti harmonije, za to boste morali korenito spremeniti potek svojega obstoja, vendar mir in sreča, ki vas čakata na cilju, več kot nadomestita prehojeno pot.
