Včasih človek ne izgleda na svojo starost. Mlajši ali starejši. Toda strokovnjaki bodo čim bolj natančno izvedeli, kako deluje njegovo telo, kako je sposoben delati, ne da bi niti pogledali njegov potni list. Obstajajo različni načini za to. To je naša današnja zgodba.
Koledar in biološki
Običajno z besedo "starost" pomenimo število preživetih let. To so podatki o potnem listu (ali kronološki). Ampak vsi smo različni! Nekateri vodijo zdrav način življenja, drugi - nasprotno. Nekdo, zahvaljujoč dednosti, dolgo časa zadrži zalogo energije in ga nič ne boli. Drugi se zgodaj starajo. Ti kazalniki skupaj predstavljajo biološko "izkušnjo". Zloženka v dokumentu bo povedala malo o zdravju in delovni sposobnosti državljana.
Posamezne značilnosti ljudi se praviloma razlikujejo od povprečja.
Koraki našega stoletja
Preden govorimo o takšni stvari, kot je določanje starosti, moramo vedeti, skozi katere stopnje v našem razvoju gremo.
Neonatalno obdobje je prve 4 tedne. Dojenčki - od 28 dni do 12 mesecev. Zgodnje otroštvo - 1-3 leta. Predšolski otroci - od 3 do 6-7 let. Potem pridejo mlajši učenci - 6-10, najstniki - 11-18,fantje in dekleta - 16-20 let. Zrela starost (prve menstruacije) se pojavi pri ženskah in moških od 20. leta starosti, se konča pri 35. Drugi segment zrelosti je 35-55 oziroma 35-60 let. Za starejše se štejejo osebe od 55 do 75 let. Nato senilna faza - do 90 let. Zgoraj so dolgoživci.
Moja leta so moje bogastvo
Biološka starost je verjetno pomembnejša od kronološke. Konec koncev je to objektiven pokazatelj, kako delujejo "motor" in drugi deli našega "mehanizma". In na njihovo "uporabnost" vplivajo tako zunanji dejavniki kot prisotnost (ali odsotnost) kakršnih koli patologij.
Dednost dobra ali slaba - to je morda glavna stvar. Toda biološka izkušnja je v veliki meri odvisna od življenjskih razmer. Zato se lahko ljudje istega leta rojstva v drugi polovici svojega življenja med seboj močno razlikujejo po moči, tonu, celo razpoloženju. Tisti, ki imajo ugoden vsakdanjik, so praviloma videti mlajši od podatkov iz potnega lista. In imajo pozitivno dednost.
V zadnjih desetletjih so znanstveniki tema dvema okoliščinama dodali še tretjino. To je samouprava. Človekova zavest do določene mere vpliva na njegovo telo, njegovo stanje. In izkazalo se je, da ti dejavniki igrajo vlogo tudi pri našem počutju in pričakovani življenjski dobi. Težke delovne in življenjske razmere, težko fizično delo, pogosti živci, stres in na splošno psihično nelagodje ne krepijo, ampak hitreje izrabijo telo.
Biološka starost je vidna takoj. Stara oseba ima v tem pogledu očitne kršitvevitalne funkcije, kopica bolezni in večje tveganje za hitro smrt.
Vsi otroci rastejo drugače
Ker zdravstveno stanje ni število preživetih let, ampak starost našega telesa, je biološka starost določena z načinom delovanja posameznih organov.
Začnimo z otroki. Vsak fant ali dekle gre skozi iste razvojne faze. Ja, njihov tempo je drugačen. Odvisni so od dednosti - ena, življenjskih razmer - dve, kakovosti prehrane, ekologije, športa - tri. In še veliko več.
Ker imajo vsi otroci različno biološko predšolsko starost. Določanje se izvaja s testi in vsemi vrstami meritev.
Ob tem so nekateri otroci v razvoju pred vrstniki, čeprav so v popolnoma enakih okoliščinah. zakaj? Biološko zrelejši fant ali deklica se veliko lažje spopadata s svojim fizičnim in duševnim stresom. Manj se odzivajo na stres, klice, prehlad.
Strokovnjaki določijo, da je starost otroka preprosta. Merijo višino in težo, spremljajo hitrost njihovih sprememb, stanje kosti in zob.
Obstajajo tudi skoki rasti. Takrat je šolar čez poletje nenadoma močno zrasel. In predšolski otroci imajo tudi polovični skok. Želite vedeti, ali je vaš dedič prestal tako pomembno stopnjo zanj? Prosite ga, naj z desno roko doseže levo uho. Nosi ga samo čez glavo. Ta test bo dal informacije o tem, kako zrel je živčni sistem. In kako pripravljeni so možgani, da zaznajo in obdelajo nove informacije.
Za kaj je to? To merilo pove, ali je vaš sin ali hči pripravljen iti v 1. razred. Ali pa naj preživi še eno leto v vrtcu.
Zdravniki pravijo: maturant vrtca je sedel za mizo, ko je fiziološko nepripravljen na šolo. Kaj se bo zgodilo? Slabi učinki na zdravje prej - negativen vpliv na duševno stanje. Pred vami je bodoči zaostajajoči študent.
Starši morajo prav tako spremljati podatke o kostni starosti. Podajte natančnejšo definicijo biološke starosti. Analiza - z rentgenskim posnetkom roke in zapestja.
In starost zoba ni nič manj pomembna. Zapišite, kdaj so otroku zrasli mlečni in stalni zobki.
Na več načinov
Kako se določi biološka starost odrasle osebe? Uporabljajo se testi različne zahtevnosti. Ampak skratka, bistvo je to.
Prva možnost je najtežja. Zahteva posebno opremo. Test se izvaja samo v dobro opremljeni ambulanti ali celo v diagnostičnem centru.
Obstajata še dve metodi. Oboje je seveda manj zamudno, a tudi brez posebne opreme ne gre.
A četrta metoda je precej preprosta, zato se uporablja najpogosteje. Imenuje se "Metode za določanje starosti po Voitenku." V kakršnih koli pogojih: doma ali na kliniki, v službi doma ali na podeželju - lahko ugotovite, "koliko" ste zadeli. Posebno diagnostično orodje ni potrebno.
Samodiagnostik
1. Tonometer (na desni) trikrat z intervalom 5minut za merjenje tlaka. Zapišite najmanjše število. Odčitavanje impulza je razlika med prvim in drugim.
2. Globoko vdihnite - in ne dihajte! Trikrat izmerite s štoparico z največ petminutnim odmorom, koliko časa ste zdržali. Upoštevajte največjo vrednost.
3. S obutimi čevlji stojite na levi nogi. Oči so zaprte, roke so spuščene vzdolž telesa. Predhodnega usposabljanja ni mogoče opraviti. In tako trikrat. Odmor je le 5 minut. Zabeležite najdaljši čas stojnosti. Razmislite o najboljšem rezultatu treh poskusov.
4. Izmerite svojo težo. Zabeležite tudi rezultat.
5. Izračunajte svoj indeks zdravja samozavesti. To lahko storite na eni od medicinskih strani.
Obstajajo tudi različni testi. Enostavno jih je najti in preizkusiti.
Počakaj malo, snemajo te
Na Japonskem so razvili nov sistem za določanje starosti po hoji. Preučevali smo 4 tisoč ljudi različnih starosti. Vsak je hodil dvakrat po šest metrov naprej in nazaj. Vsi gibi so bili posneti. Na podlagi rezultatov je bila ustvarjena baza podatkov. V njih - modeli hoje mladi, stari, mladi. Posebnosti so dolžina koraka, zamah rok, napetost hrbtnih mišic. Glede na te kazalnike naprava določa, kako »mlada« se določena oseba giblje.
Torej, 20-30-letniki ne premikajo veliko rok, za razliko od tistih, ki so stari 40-50 let. Starejši kot je moški ali ženska, bolj se sklanjata med hojo.
Ta oprema je v Tokijskem znanstvenem muzeju. Vsakdo lahkopridi. Postalo je modno določati starost sebe in svojih najdražjih.
Biološko starost lahko ugotovite tudi po zobeh, kar je zanimivo za kriminologe. Ali analiziranje glasu, prisotnost gub. Kaplja za kapljico krvi, kot to počnejo na Nizozemskem.
Super nova tehnologija
In tudi določitev starosti po fotografiji je izvirna. Takšna čudežna novost se je pojavila na digitalnem trgu. Program v nekaj sekundah iz njegove slike ugotovi ne le starost, ampak tudi spol osebe. Tudi če je na njem fotografirano več ljudi, boste prejeli informacije o vseh.
Res je, prišlo je do napak. Torej, eno dekle je bilo staro … 9 let. In fant je bil užaljen, ko je rekel, da je dekle. Toda tu sta kriva tako osvetlitev kot človeške grimase.
Vendar pa postaja tako sodobna in operativna določitev starosti osebe kljub takšnim napakam zelo priljubljena.
