Zen budizem je vzhodni nauk, ki uči o doseganju razsvetljenja. Če pogledate širše na to smer, potem je to prej način življenja in je onkraj racionalnega. Namen vadbe je precej širok: to je duhovno prebujenje in razkritje bistva absolutnega ter razumevanje samega sebe.
Prvi v zen liniji je Shakyamuni Buddha. Sledi mu Mahakashyapa, ki mu je Buda posredoval posebno stanje prebujenja, in to se je zgodilo brez pomoči besed (tako je nastala zenska tradicija neposrednega prenosa učenja "od srca do srca").
Ta nauk izvira iz Kitajske v petem stoletju našega štetja. Prinesel ga je budistični menih Bodhidharma. Kasneje je postal prvi Chan patriarh na Kitajskem. Badhidharma je ustanovitelj slavnega samostana Shaolin. Danes velja za zibelko Chan budizma (kitajščine).
Bodhirharminih privržencev je bilo pet patriarhov. Nato se je doktrina razdelila na južno šolo in severno. Jug pa je bil razdeljen na pet šol zena (v našem času sta ostali dve: Linji in Caodong.
zen budizemje v Evropo dosegel sredi 19. stoletja, a prvo seznanitev Zahodnih ljudi z učenjem je prišlo leta 1913, takrat je izšla knjiga "Religija samurajev", vendar ni pridobila popularnosti. Zanimal jo je ozek krog specialistov. Filozofija zen budizma je začela pridobivati oboževalce po izdaji knjig Suzukija D. T., kar je služilo kot spodbuda za rast priljubljenosti zena. Watts je bil prvi zahodni avtor, ki je pisal o doktrini. Njegova prva knjiga se je imenovala Duh zena. Do konca 50. let se je začelo pojavljati veliko literature na to temo. To so bili tako evropski kot ameriški zen budisti, ki so že opisali svojo izkušnjo potopitve v meditacijo in razumevanje resnice. V teh knjigah je bilo evropskemu bralcu vse povedano v dostopnem jeziku, uporabljeni so bili razumljivi izrazi. Opisani so bili praktični in teoretični vidiki poučevanja.
Linija prenosa v zenu mora biti neprekinjena, oblikovana neposredno od učitelja do učenca. To zagotavlja stabilnost učnega procesa. Učitelji ne pozdravljajo pisnih besedil in razprav (»resnice ni mogoče izraziti z besedami«).
Znano je, da so zdravniki mirni in enakomerni ljudje. Zen tečaji prispevajo k boljšemu razvoju intelektualnih sposobnosti. Meditacija je v središču prakse. Ugotovljeno je, da se v procesu izobraževanja pojavlja preprečevanje bolezni in rešujejo zdravstvene težave. Študent zlahka premaga vsak stres. Zavest postane jasna, um - globok in oster. Koncentracija pozornosti se večkrat poveča. Pomagahitro in samozavestno sprejemanje odločitev. Razvijajo se psihične sposobnosti.
To je zen-budizem, filozofija, ki jo mnogi danes razumejo. Tudi v najbolj kritičnih situacijah vam poučevanje omogoča, da se počutite osvobojeni in samozavestni. Praktikanti lahko vidijo lepoto v najmanjših stvareh, zato verjetno to učenje pridobiva vedno več oboževalcev.
