Kako se je razvijala biografija Sashe Brown, fitnes modela in bodoče prvakinje v lepoti telesa?
Doma se je dekle imenovalo Anna Tkachenko. Še v šoli se je poskušala resno ukvarjati s telesno vzgojo. Športnik je izbral plavanje in postalo je glavni šport. Toda zdravstvene težave so onemogočale strokovno usposabljanje in šport je bilo treba opustiti.
Odločitev za poklicni fitnes je prišla nepričakovano – po obisku telovadnice za družbo s prijateljem. Hitro sem ugotovil, da ne morem računati na dober rezultat, saj ni bilo strokovnega programa. Športna oprema ni bila v celoti založena. Kot se je izkazalo, lahko trenirate brez njega, popolnoma kjer koli, na primer na stopnicah, na dvorišču in doma.
Cilji in sredstva na poti do uspeha
Kljub odsotnosti trenerja in težavam s programom Sasha Braun ni prenehala trenirati. Odločno sem se postavila in začela iskati izkušenega mentorja. Po naključju izvedel za tečaje oblikovanja. Po eni seji so sledili dinamični treningi. Program vadbe v telovadnicipojavil kasneje.
Profesionalni športniki po treningu doživljajo velik fizični in psihološki stres. A to Sashe Browna ni preprečilo, da bi se podal v rokopisni boj. In čez nekaj časa je začela vaditi tudi jiu-jitsu.
Vendar je morala deklica zaradi določenih okoliščin oditi v Ameriko na stalno prebivališče. V kratkem času je Sasha Brown pridobila 20 kilogramov nad normo. To je bil rezultat težke tranzicije. Boj z odvečnimi kilogrami in vrnitev v prejšnjo formo - to je bila odločitev športnika.
Manekenka ima trenutno veliko nagrad z različnih tekmovanj.
vzornik
Dekle, kot je Sasha Brown, želi posnemati v vsem. Namen, močan značaj - to je razlog za uspeh. Ne samo trening, ampak tudi pravilna prehrana je pripomogla k doseganju cilja. Ključ do uspeha je odvisen tudi od dobrega trenerja, ki bo izbral dober motivacijski program. Trdo delo in vztrajnost sta prinesla velik uspeh.
