Mnoge ženske v našem času izbirajo močne športe za samoizpopolnjevanje. Ena izmed njih je Natalya Trukhina. Zdaj je najvidnejša predstavnica ženskega bodybuildinga.
Natalia ima številne športne dosežke in nagrade. O izjemnem športniku bomo podrobneje govorili v tem članku.
Iz biografije
Natalia Trukhina je mlado dekle. Rodila se je leta 1991. Njena domovina je mesto Chita. Natasha je prišla na močne športe precej zgodaj - pri 14 letih. Bila je vitka punca, tehtala je le 40 kg.
Sprva je bila naloga izboljšati zdravje, povečati moč. Aleksey Robertovič Ivanov je nadzoroval trening deklice. Pri mladem športniku je opazil voljo do zmage in željo po visokih rezultatih. Takšne lastnosti so osrednjega pomena za Trukhinin značaj.
V prihodnosti je deklica prejela višjo športno izobrazbo. Natalya Trukhina je diplomirala na Akademiji za telesno vzgojo v Moskvi (leta 2013).
Zdaj je Natalijin priimek drugačen - Kuznetsova, saj se je poročila in prevzela možev priimek. Družina Kuznetsov je zelo atletska. Z možem Vladislavom (mojster športa v prostem slogurokoborba) naša junakinja ima popolno razumevanje.
O športu
Opozoriti je treba, da Natalija Trukhina ni prišla takoj v bodybuilding. Sprva je bil njen glavni poklic powerlifting, nato - bench press (v katerem je deklica rekorderka) in dviganje rok (njen naziv je "Master of International Class").
Šele leta 2015 se je Natalya Trukhina (Kuznjecova) izrekla kot bodybuilderka in začela profesionalno sodelovati na specializiranih turnirjih.
V powerliftingu športnica spada v posebno kategorijo - v njej ni nadzora nad dopingom. Dosegla je pomembne rezultate in ima profesionalne rekorde.
Več o zapisih:
- bodybuilding - dvakrat osvojil naslov prvaka v Transbaikalii;
- armlifting, powerlifting - prvak, rekorder, tekmoval na Evrazijskem pokalu;
- stisk na klopi - prvak, svetovni rekorder;
- prvak več evropskih tekmovanj in drugih.
Fizični parametri
Natalya Trukhina ima zelo impresivno telo. Takšnim parametrom lahko zavida vsak moški športnik. Volumetrične mišice z minimalnim odstotkom podkožne maščobe naredijo postavo športnika zelo izstopajočo. Takšno telo velja za lepo v svetu bodybuildinga, čeprav nekateri ljudje kritizirajo takšne standarde lepote.
Z višino 1,68 m je Nataliina teža blizu 90 kg. Roka (biceps) ima prostornino 47 cm, noga (kvadriceps) pa 72 cm, pas je 76glej
Leta 2014 je Trukhina v stiskanju s klopi dvignila svoj rekord 155 kg. Z mreno je deklica počepnila pri 18 letih in na ramenih držala 180 kg! Rekord mrtvega dviga - 215 kg.
Dosežki športnice, pa tudi njeni zunanji podatki, so zelo impresivni. Ni vsaka ženska sposobna razviti svojega telesa tako, da bi presegla moč mnogih močnejših spolov.
O poštenosti
Ni skrivnost, da si ženska nemogoče zgraditi tako veliko mišično maso brez uporabe posebnih pripravkov in dodatkov. Mnogi športniki to odločno zanikajo, čeprav so videti zelo močni.
Natalya Trukhina je pokazala trdnost in pogum, na enem od internetnih kanalov je dala pošteno izjavo. V njej je vsem priznala, da za ustvarjanje svoje forme jemlje kemikalije (anabolične steroide). Natalia se zaveda svojih dejanj in zavestno sledi tej poti, dela na svojem telesu. Za to jo mnogi spoštujejo.
Veliko nalog Natalija Trukhina in njen mož rešujeta skupaj. Ta par iskreno z zgledom pokaže in pove ljudem, kako anabolični steroidi delujejo v ženskem telesu, v kakšni obliki in kako jih jemljejo.
O spremembah
Če pogledate fotografijo Nataše Trukhine na internetu, lahko vidite, kako se je športnica z leti spremenila. Telo, obraz, videz kot celota se je spremenil. Glas je hrapav (posledica uporabe steroidov).
A tudi s temi spremembami se ženska kos. Zadnje čase onaobjavlja slike v omrežju, ki prikazujejo spremembe v smeri ženskosti. Bodybuilderka Natalya Trukhina je uporabila dosežke plastične kirurgije in kozmetologije. Kot rezultat, sem dobila ženstveno prsi, lepe ustnice. Natasha eksperimentira tudi z lasmi in ustvarja zanimive videze.
Resnično, videz moškega je v njegovih rokah! Natalia to pokaže na sebi. Zdaj je ženska videti osupljivo, zna združiti mišični volumen in moč s harmoničnim, lepim in ženstvenim videzom.
